Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Telefon ekrani kompyuter monitori yoki kitobdan ko’ra zararli emas. Ammo malum sharoitlarda u hali ham ko’rish qobiliyatini buzishi mumkin. Maqolada biz sizga smartfondan qanday qilib to’g’ri foydalanishni va qanday xususiyatlar ko’z sog’lig’ini saqlashga yordam berishini aytib beramiz.
Nima uchun telefonlar ko’z uchun zararli?
Ko’rish quyidagi sabablarga ko’ra yomonlashishi mumkin:
Yaqin mavzuga uzoq vaqt etibor berish
Masofa uzoq vaqt davomida o’zgarmasa, linzalar bir holatda harakasiz bo’ladi. Treningsiz, u boshqa masofalarga etibor qaratish qobiliyatini yo’qotadi. Miyopi rivojlanadi, yoki ilmiy so’z bilan aytganda, miyopi. Elektron yoki qog’oz kitoblardan foydalanuvchilar ham bu muammoga duch kelishlari mumkin.
Ko’k rangli displey
Ko’zlarga eng zararli qisqa to’lqinli yorug’lik – ko’k nurlanishdir. Nurlar aniq tasvirni yaratish uchun to’g’ridan-to’g’ri retinaning oldiga qaratilgan va uning reseptorlarini yo’q qilishga qodir. Bundan tashqari, ular melatonin (uyqu gormoni) ishlab chiqarishni bloklaydi.
Past ekran yangilanish tezligi
Yangilanish tezligi ekranning soniyada necha marta yangi kadrni ko’rsatishi mumkinligini ko’rsatadi. Past ko’rsatkich foydalanuvchi uchun noqulaylik tug’diradi, umumiy farovonlikka, ko’zning charchashiga tasir qiladi va bosh og’rig’ini qo’zg’atishi mumkin.
Xavfsizlik qoidalari
Biz smartfondan butunlay voz kechishni yoqlamaymiz. Xavfsizlik choralari va gadjetni to’g’ri tanlash salbiy tasirni kamaytirishga yordam beradi.
1. “20-20-20” mashqini bajaring.
Oftalmologlar ushbu mashqni kompyuter yoki smartfonda ko’p vaqt o’tkazadigan odamlarga tavsiya qiladilar (yani deyarli hamma). Mashqning mohiyati: har 20 daqiqada ko’zingizni ekrandan oching, 20 soniyada 20 fut (6 metr) masofada joylashgan uzoq nuqtaga etibor qarating. Shunday qilib, obektiv doimiy ravishda o’z pozisiyasini o’zgartiradi, bu miyopi rivojlanish xavfini kamaytiradi. Boshqarish uchun foydalanish muddati haqida eslatma o’rnating. Aytgancha, bu xususiyat TEKNO POVA Neo 2ning yangi smartfonida.
2. Divanda yotgan holda telefondan foydalanmang
Kompyuterdan foydalanish qoidalari smartfonlarga ham tegishli. Telefon ekranini 30 sm masofada ushlab turing.Yangilikni o’qish noqulay – shrift o’lchamini sozlang, lekin uni ko’zingizga yaqinlashtirmang. Agar o’zingizni nazorat qilish qiyin bo’lsa, foydalanish paytida tananing noto’g’ri pozisiyasi haqida ogohlantiradigan zamonaviy gadjetni tanlang. Misol uchun, bu imkoniyat POVA Neo 2 smartfonida mavjud.
3. Yorqinlikni sozlang
Esingizda bo’lsin, qorong’ida juda yorqin ekranga qaraganingizda, siz jismoniy og’riqni his qilasiz. Va bu ko’zlar uchun juda ko’p stress. Yaxshiyamki, TEKNO kompaniyasining yangi smartfoni avtomatik yorqinlikni boshqarish rejimiga ega. Ushbu parametr yorqinlikni tashqi sharoitlarga moslashtiradi, ko’rish organiga yukni kamaytiradi. Sinab ko’ring – sizga yoqadi!
4. Yangilanish tezligi yuqori bo’lgan smartfonni tanlang
Gadjet sotib olayotganda, kadrning yangilanish tezligiga etibor bering. Tegishli variant 6,82 dyuymli katta ekranga va 90 Gs yangilanish tezligiga ega POVA Neo 2 smartfoni bo’lib, u tasvirning silliq va tez o’tishini taminlaydi. Bu bir vaqtning o’zida bir nechta ilovalarni ishga tushirganingizda, video tomosha qilayotganingizda yoki o’yin o’ynaganingizda foydalidir.
5. Salomatlik rejimiga ega modellarni tanlang
POVA 4 seriyasi bilan TEKNO nafaqat ko’zni qamashtiruvchi ko’rinish, murosasiz va kuchli ishlashga etibor qaratdi, balki POVA Neo 2 modeliga foydali funksiyalarni o’z ichiga olgan yangi sog’liqni saqlash rejimini qo’shdi: yorqinlikni sozlash, tana holatini ogohlantirish, ko’k ko’zni himoya qilish radiasiya, shuningdek, xavfsizlik bo’yicha maslahatlar.
Hamma qimmat telefonlarda ko’zni himoya qilish rejimi mavjud emas. TEKNO POVA Neo 2 smartfoni hamyonbop va xavfsiz variant. Yangiliklarni o’qing, videolarni tomosha qiling, o’ynang va endi sog’ligingiz haqida qayg’urmang!
