Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Телефон екрани компютер монитори ёки китобдан кура зарарли емас. Аммо малум шароитларда у хали хам куриш кобилиятини бузиши мумкин. Маколада биз сизга смартфондан кандай килиб тугри фойдаланишни ва кандай хусусиятлар куз соглигини саклашга ёрдам беришини айтиб берамиз.
Нима учун телефонлар куз учун зарарли?
Куриш куйидаги сабабларга кура ёмонлашиши мумкин:
Якин мавзуга узок вакт етибор бериш
Масофа узок вакт давомида узгармаса, линзалар бир холатда харакасиз булади. Тренингсиз, у бошка масофаларга етибор каратиш кобилиятини йукотади. Миёпи ривожланади, ёки илмий суз билан айтганда, миёпи. Електрон ёки когоз китоблардан фойдаланувчилар хам бу муаммога дуч келишлари мумкин.
Кук рангли дисплей
Кузларга енг зарарли киска тулкинли ёруглик – кук нурланишдир. Нурлар аник тасвирни яратиш учун тугридан-тугри ретинанинг олдига каратилган ва унинг ресепторларини йук килишга кодир. Бундан ташкари, улар мелатонин (уйку гормони) ишлаб чикаришни блоклайди.
Паст екран янгиланиш тезлиги
Янгиланиш тезлиги екраннинг сонияда неча марта янги кадрни курсатиши мумкинлигини курсатади. Паст курсаткич фойдаланувчи учун нокулайлик тугдиради, умумий фаровонликка, кузнинг чарчашига тасир килади ва бош огригини кузгатиши мумкин.
Хавфсизлик коидалари
Биз смартфондан бутунлай воз кечишни ёкламаймиз. Хавфсизлик чоралари ва гаджетни тугри танлаш салбий тасирни камайтиришга ёрдам беради.
1. “20-20-20” машкини бажаринг.
Офталмологлар ушбу машкни компютер ёки смартфонда куп вакт утказадиган одамларга тавсия киладилар (яни деярли хамма). Машкнинг мохияти: хар 20 дакикада кузингизни екрандан очинг, 20 сонияда 20 фут (6 метр) масофада жойлашган узок нуктага етибор каратинг. Шундай килиб, обектив доимий равишда уз позисиясини узгартиради, бу миёпи ривожланиш хавфини камайтиради. Бошкариш учун фойдаланиш муддати хакида еслатма урнатинг. Айтганча, бу хусусият ТЕКНО ПОВА Нео 2нинг янги смартфонида.
2. Диванда ётган холда телефондан фойдаланманг
Компютердан фойдаланиш коидалари смартфонларга хам тегишли. Телефон екранини 30 см масофада ушлаб туринг.Янгиликни укиш нокулай – шрифт улчамини созланг, лекин уни кузингизга якинлаштирманг. Агар узингизни назорат килиш кийин булса, фойдаланиш пайтида тананинг нотугри позисияси хакида огохлантирадиган замонавий гаджетни танланг. Мисол учун, бу имконият ПОВА Нео 2 смартфонида мавжуд.
3. Ёркинликни созланг
Есингизда булсин, коронгида жуда ёркин екранга караганингизда, сиз жисмоний огрикни хис киласиз. Ва бу кузлар учун жуда куп стресс. Яхшиямки, ТЕКНО компаниясининг янги смартфони автоматик ёркинликни бошкариш режимига ега. Ушбу параметр ёркинликни ташки шароитларга мослаштиради, куриш органига юкни камайтиради. Синаб куринг – сизга ёкади!
4. Янгиланиш тезлиги юкори булган смартфонни танланг
Гаджет сотиб олаётганда, кадрнинг янгиланиш тезлигига етибор беринг. Тегишли вариант 6,82 дюймли катта екранга ва 90 Гс янгиланиш тезлигига ега ПОВА Нео 2 смартфони булиб, у тасвирнинг силлик ва тез утишини таминлайди. Бу бир вактнинг узида бир нечта иловаларни ишга туширганингизда, видео томоша килаётганингизда ёки уйин уйнаганингизда фойдалидир.
5. Саломатлик режимига ега моделларни танланг
ПОВА 4 серияси билан ТЕКНО нафакат кузни камаштирувчи куриниш, муросасиз ва кучли ишлашга етибор каратди, балки ПОВА Нео 2 моделига фойдали функсияларни уз ичига олган янги согликни саклаш режимини кушди: ёркинликни созлаш, тана холатини огохлантириш, кук кузни химоя килиш радиасия, шунингдек, хавфсизлик буйича маслахатлар.
Хамма киммат телефонларда кузни химоя килиш режими мавжуд емас. ТЕКНО ПОВА Нео 2 смартфони хамёнбоп ва хавфсиз вариант. Янгиликларни укинг, видеоларни томоша килинг, уйнанг ва енди соглигингиз хакида кайгурманг!
