Главная / Маданият / Қинни торайтириш усуллари уй шароитида

Қинни торайтириш усуллари уй шароитида

Қинни торайтириш — малҳамлар, уй шароитида машқлар бажариш, жарроҳлик усуллари

Туғруқдан кейин қинни қандай қилиб торайтириш мумкин? Ушбу мавзу кўплаб аёлларни қизиқтиради. Интим мушакларга аввалги тонусни қайтаришнинг кўплаб алтернатив усуллари мавжуд — турли кҳил крем, гел ва малҳамлардан тортиб радикал чора саналмиш пластик жарроҳлик амалиётларига қадар.

Қин кенгайиши сабаблари

Мушак тонусини камайишига кҳизмат қилган омиллар бир нечта бўлиши мумкин. Енг кенг тарқалганлари орасида:

Туғруқ ва тез-тез аборт қилиш;
Аёлларда 50 ёшдан кейин юзага келадиган организмдаги физиологик ўзгаришлар;
Мунтазам сурункали ич қотиши;
Жинсий азоларда оператсиялар ўтказилиши;
Мушакларни ортиқча жисмоний зўриқиши туфайли заифлашиши;
Профилактик чоралар етишмаслиги.

Қин мушакларининг кучсизлигини нафақат жинсий майлнинг камайиши, балки назоратсиз сийдик чиқариш, секретсия фаоллигининг пасайиши, жинсий алоқа вақтида ноқулайлик, оғриқ, ачишиш каби белгилар орқали аниқлаш мумкин.

Бундай ўзгаришлар муқобил тиббиёт ва фарматсевтик препаратлар, машқлар ёки жарроҳлик аралашуви ёрдамида мажбурий тузатишни талаб қилади.

Жинсий аъзони торайтирувчи крем, гел ва дорилари

Қин мушакларининг чўзилиб кетганлиги нафақат еркак ва аёл ўртасидаги жинсий алоқада ноқулайликка олиб келади, балки кўплаб сийдик-таносил касалликларга, шу жумладан пешоб тута олмасликка ҳам олиб келиши мумкин.

Замонавий фармакология юқори технологиялар туфайли жуда яхши ривожланган саналади, шунинг учун ҳар қандай дорихонада қинни торайтирадиган бир нечта турдаги дориларни топиш мумкин. Бундай дорилар ҳақида билиш керак бўлган асосий нарса: улар фақат маҳаллий ва қисқа муддатли тасирга ега. Одатда улар табиий компонентлар асосида тайёрланади. Шунинг учун асоратлар ва ножўя тасир хавфи минимал даражада деб ҳисобланади.

Етибор беринг! Ягона кҳавф — бу маҳсулотнинг таркибий қисмларига индивидуал интолерантлик, тасирланиш ёки аллергик реактсия бўлиши мумкин.

Бундай фармакологик воситаларнинг енг кенг тарқалган таркибий қисмларидан бири бу еман пўстлоғидир, унинг екстракти вагинал деворларга ошловчи тасир кўрсатади. Бундан ташқари, ассортиментда турли хил геллар, лубрикант ва малҳамлар ҳам мавжуд (улар махсус интим дўконларда ҳам сотилади).

Ушбу воситалар жинсий алоқадан олдин шиллиқ қаватига қўлланилиши керак. Тасир одатда 10-15 дақиқадан сўнг сезила бошлайди.

Қинни торайтириш учун машқлар

Крем ва дори воситаларининг тезкор самарадорлигига қарамай, улардан фойдаланишда тасир тезда йўқолиб кетади. Шунинг учун заифлашган чаноқ мушакларини табиий кучайтиришга кўпроқ етибор қаратиш керак.

Бунинг учун енг оддий ва иқтисодий жиҳатдан самарали ечим — Кегел машқлари ва махсус интим мушаклар учун гимнастика — вумбилдинг саналади. Бу ёндашув бошидан туғруқни ўтказган аёллар учун айниқса мос саналади.

Омни торайтириш учун кегел машқлари

Ушбу оддий комплекс кичик чаноқ мушакларини кучайтириш учун дунёдаги енг самарали ҳисобланади. Бундан ташқари, бу машқлар енурез (пешоб тута олмаслик) ва аёллар сийдик-таносил тизимининг бошқа касалликларини олдини олиш учун якҳши чора саналади.

Унинг моҳияти шундан иборатки, интенсив машғулотларга пешоб чиқариш жараёнида иштирок етадиган мушаклар жалб қилинади.

Машқни бажариш учун аёл ўзини пешоб чиқаришни истаётгандек тасаввур қилиш керак. Бунда мушакларни бир муддат кучантириб, сўнг бўшаштириш талаб етилади. Ушбу оддий ва жуда осон машқни ҳар куни такрорлашда натижалар ўзини узоқ куттирмайди.

Ушбу машқ жуда кўп афзалликларга ега: уни нафақат уйда, балки ишда ҳам бажариш мумкин — атрофдаги ҳеч ким ҳеч нарсани сезмайди, қўшимча қурилмалар лозим емас, озгина вақт ва куч сарфлайди, аммо ажойиб натижа беради.

Дастлаб машқларни ҳар куни такҳминан 5 та ёндашув билан 10 мартадан бажариш керак, кейинчалик такрорлар сонини кунига 300 мартагача етказиш мумкин. Бундай машқлар учта асосий гуруҳга бўлинади:

Ушлаб туришсиз интим мушакларни ритмик қисқартириш.
Мушакларни аста-секин қисқартириб, шу тарзда бир неча сония ушлаб туриш.
Қиндан «итариб чиқариш».

Диққат! Жисмоний машқлар, шунингдек, қинни торайтириш учун дори-дармонларни қўллаш фақатгина гинекологик муаммолар бўлмаган ҳолларда тавсия етилади. Ҳар қандай ҳолатда ҳам крем ва лубрикант воситаларини ишлатишдан, шунингдек машғулотларни бошлашдан олдин шифокорга мурожаат қилиш керак.

Вумбилдинг

Бу интим мушакларнинг махсус гимнастикасига берилган атама бўлиб, қисқа вақт ичида уларнинг тонусини оширишга ёрдам беради. Кўпинча, вумбилдингда махсус қурилмалар қўлланилади, жумладан:

Електр стимуляторлар (макҳсус вибро анжомлар, ипга бириктирилган тўплар, турли кҳил конус ва бошқалар).
Вагинал мушакларнинг сиқилиш кучини ўлчайдиган макҳсус қурилмалар (пневматика тамойилига кўра).
«Ҳаммаси бирда» мекҳаник қурилмалар.
Мушакларни зўриқтирмайдиган одатий тренажёрлар.

Вумблинг билан шуғулланишни босқичма-босқич ва изчил бошлаш керак. Бунинг учун якҳши старт юқорида тавсифланган Кегел машқлари бўла олади. Бундан ташқари, ҳар бир пешоб чиқариш пайтида ушбу жараённи бир неча бор тўкҳтатишга ҳаракат қилиш мумкин.

Машқлар ҳатто жинсий алоқа пайтида ҳам амалга оширилиши мумкин — шунчаки интим мушакларни қисартиришга ҳаракат қилиб, кейин барчасини қиндан ташқарига «итариб чиқариш» керак. Вагинал мушаклар бироз машқ қилингандан сўнг, жиддийроқ машқларни бошлаш, шунингдек, мушакларнинг кучини ўлчайдиган асбоб ва махсус тренажёрларни сотиб олиш мумкин.

Қинни торайтириш пластика усули

Бу қинни торайтириш учун радикал усул саналади. Ушбу амалиётга юқоридаги барча усулларни синаб кўргач, уларнинг ҳеч бири ёрдам бермагандан сўнг мурожаат қилган мақул.

Оператсия туғруқ жараёни қийин ва оғриқли бўлган ёки ҳатто жароҳатлар — вагинал ёриқлари бўлган аёллар учун айниқса ўринлидир. Интим пластика аноргазмия ва сезувчанлик йўқлиги, метеоризм ва енурез каби муаммоларни бир мартада ҳал қилиши мумкин.

Хирургик асбоблар ёрдамида жарроҳ «ортиқча» юмшоқ тўқималарни (хусусан, мушакларни) кесиб ташлаб, мушаклар ва шиллиқ қаватни тикиб қўяди. Амалиётнинг ўртача давомийлиги 1 соатдан 3 соатгача бўлади. Фақатгина умумий оғриқсизлантириш остида амалга оширилади. Реабилитатсия даври камида 1 ой.

ҚИННИ ТОРАЙТИРИШ ЙУЛЛAРИ

Қинни  торайтиришнинг кўплаб усуллари мавжуд. Баъзи аёллар уйда муаммони ҳал қилишга ҳаракат қилишади, бошқалари гинекологга мурожаат қилишади.

Клиникамизда вагинани камайтириш учун улар қуйидагилардан фойдаланадилар:

вагинопластика (колпорафия);

инъекцияни камайтириш.

Колпорафия – бу вагинопластиканинг бир тури. Бу вагинага киришни, унинг ўлчамини, чандиқларни ва бошқа нуқсонларни кесиш учун амалга ошириладиган жарроҳлик операцияси. Операция пайтида шифокор чўзилган тўқималарнинг бир қисмини олиб ташлайди, шундан сўнг у мушакларни тикади ва маҳкамлайди.

Шунингдек, вагинага киришни чўзиш ва лабия дегенерациясида гиалурон кислотаси инъекциялари қўлланилади. Пломба моддалари тўқималарнинг ҳажмини оширади, бунинг натижасида торайиб кетади.

Қинни уй шароитида торайтириш учун аёллар махсус кремлардан фойдаланадилар ва интим мушакларни кучайтириш учун машқларни бажарадилар. Енг машҳурлари Кегел машқлари ва вагинал конуслардир. Бу вагина ва тос бўшлиғи мушакларининг оҳангини оширишга қаратилган машқлар тўплами.

Вагинал сиқилиш кремлари мушакларнинг оҳангини ошириши керак бўлган моддаларни ўз ичига олади. Бундай маблағларнинг самарадорлиги тиббий муолажалар самарадорлигидан анча паст. Уларни ишлатишдан олдин гинеколог билан маслаҳатлашиш яхшироқдир.

Рекламный блок-3

Ҳаққимизда Sohib

Яна маълумот

24705-ed4_wide

Япониялик олимлар самарали озиш учун витамин номини аниқлашди

Япониянинг Шибаура технология институти олимлари Е витамини ортиқча вазн ва семизлик билан боғлиқ касалликлар ривожланишига …

100200300