Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Варикоз томирлари нима?
Варикоз томирлари тери остидаги томирларнинг кенгайиши деб таърифланади. Тери остидан кўк, катталашган ва буралиб қолган варикоз томирлари одатда биринчи даврларда естетик жиҳатдан ноқулайлик туғдирса, кейинги жараёнда оғриқ келтириши мумкин.
Томирларнинг кенгайиши танадаги шиш пайдо бўлишига олиб келади. Бироқ, варикоз топилмаларининг ортиши билан, ҳатто катта томир пакетлари ва томир ёриқлари ҳам кўриш мумкин. Варикоз томирлари аёлларда еркакларникига қараганда тез-тез учрайдиган касаллик бўлса-да, бу касаллик ёши билан ортади.
Варикозга нима сабаб бўлади? Варикоз шаклланишига олиб келадиган омиллар
Вена қопқоғининг ишдан чиқиши билан қон доимо тортиб олинади ва бирлаштирилади. Бу томирда босимнинг ошиши ва шиш пайдо бўлишига олиб келади. Вақт ўтиши билан бу кенгайиш ўсишда давом етади ва буруқлар ҳосил бўлади.
Варикоз томирларининг шаклланишида самарали бўлиши мумкин бўлган баъзи омилларни қуйидагича санаб ўтиш мумкин:
Ҳомиладорлик,
Семизлик,
узоқ вақт тик туриш,
Касбингиздан келиб чиқадиган баъзи ҳолатлар,
Aёл (аёллар бу касалликни еркакларникига қараганда тез-тез бошдан кечиришади),
генетик омиллар,
туғилишни назорат қилиш таблеткалари,
гормонларни даволаш,
қаттиқ кийим кийиш,
Қабзият,
ёшнинг ўсиши.
Варикоз томирларининг белгилари қандай?
Варикоз томирлари таъсир қиладиган шахсларда баъзи аломатлар билан намоён бўлади. Ушбу аломатларни қуйидагича санаб ўтишимиз мумкин:
Оёқларда кўк / бинафша рангли шишлар
оғриқ
Оёқ соҳасидаги шиш
оёқларда уйқусизлик
Оёқларда оғирлик ҳисси
Қичишиш
Варикоз томирларининг қандай турлари мавжуд? Варикоз турлари
Пастга қараб босимли қон оқими (Веноз етишмовчилиги) томирлардаги қопқоқнинг шикастланиши билан бирга турли ўлчамдаги варикоз томирларига олиб келиши мумкин. Баъзи илмий мақолаларда варикоз томирларининг турли таснифлари мавжуд. Бироқ, умуман олганда, биз уч турдаги варикоз томирларининг мавжудлиги ҳақида гапиришимиз мумкин. Булар;
Капилляр томирларнинг варикозлари (Теленгиектазия): Терида шиш пайдо бўлишига олиб келмайдиган, диаметри 1-2 мм дан кичик ва қизил-бинафша рангга ега бўлган бу варикоз томирлари одатда капиллярларнинг ёрилиши натижасида пайдо бўлади. Ташқи кўринишида ўргимчак тўрига ўхшаб кетадиган бу турдаги варикоз кенгайиши ҳомиладор бўлган ва гормонларни ишлатадиган ёш аёлларда кенг тарқалган.
Ретикуляр варикозлар: терида бироз кўтарилган кўк рангли варикознинг бу тури одатда тиззанинг орқасида ва тўпиқ атрофида пайдо бўлади.
Катта томир навлари: Тери устида анча юмшоқ кўринадиган, аммо яшил рангга ега бўлган бу турдаги варикоз томирлари диаметри 4-15 мм орасида ўзгариб туради. Варикоз томирларининг барча белгиларини олиб юрадиган катта томирларнинг варикоз кенгайиши, оёқ минтақасида катта вена деб аталадиган катта томирнинг етишмовчилиги натижасида юзага келади.
Варикозлар муаммога олиб келадими?
Варикоз томирлари биринчи даврларда тасвир сифатида шахсларни безовта қилади. Бироқ, кейинги даврларда, оёқ соҳасидаги кучли оғриқлар ва томирнинг яллиғланишига олиб келиши мумкин. Дарҳақиқат, варикознинг ёрилиши ва қон кетиши ва варикозда пıҳтı шаклланиши ва ўпкада пıҳтıлаşма каби муаммолар бўлиши мумкин.
Варикоз шаклланишини қандай олдини олиш мумкин?
Варикоз томирларининг шаклланишига йўл қўймаслик учун ҳаёт тарзингизга баъзи ўзгаришлар киритишингиз мумкин. Бу борада сизга ёрдам берадиган вазиятларни тахминан қуйидагича санаб ўтишимиз мумкин:
Доимий жисмоний машқлар (югуриш, тез юриш, сузиш)
узоқ вақт тик туришдан сақланинг
Шунга қарамай, узоқ вақт давомида ўтиришдан қочиш
Aгар сиз ортиқча вазнга ега бўлсангиз, ортиқча фунтлардан халос бўлинг
Узоқ вақт давомида ўзаро боғланган ҳолда ўтирмаслик
имкон қадар жуда қаттиқ кийим кийишдан сақланинг
Юқори пошнали поябзалдан кўра қулай поябзал кийиш
Толага бой озиқ-овқатларни истеъмол қилиш орқали ич қотишининг олдини олиш
Aгар сиз узоқ вақт туришингиз керак бўлса, дам олиш учун оёқларингизни кўтариб, бироз дам олинг.
Варикоз жойини емас, балки оёқнинг бошқа қисмларини массаж қилиш
Узоқ вақт давомида ўтиришга тўғри келганда, ўрнидан туриш ва ҳаракат қилиш ва вақти-вақти билан ҳаракат қилиш
Ниҳоят, сиз сиқиш пайпоқларидан фойдаланишингиз мумкин.
Варикоз томирлари қандай даволанади?
Варикоз томирларини даволашда енг анъанавий усул варикоз томирларини олиб ташлашдир. Бироқ, бу даволаш усули машаққатли ва шифо жараёнининг узайишига олиб келади. Ушбу усулдан ташқари, бошқа даволаш усули сифатида томир склеротерапияси ажралиб туради. Бироқ, ушбу даволаш усулида варикоз томирларининг қайталаниши еҳтимоли мавжуд.
Варикоз томирларини лазер ёрдамида даволашда яна бир даволаш усули бўлган томир ичига катетер киритилади ва лазер нурлари ёрдамида варикоз вена ёндирилади. Варикозни даволашнинг яна бир усули бўлган Радиочастота усулида катетердан фойдаланиш ҳам сўроқ остида. Ушбу усулда катетер орқали радиотўлқинлар варикоз томирларига юборилади. Ушбу босқичда ҳосил бўлган иссиқлик варикоз томирларини ёқиб юборади. Шуни таъкидлаш керакки, юқорида айтиб ўтилган даволаш усуллари давомида локал беҳушлик қўлланилади. Беморларни ушбу даволаш усулларидан сўнг дарҳол бўшатиш ҳам мумкин.
Варикозни уй шароитида даволаш
Варикоз томирлари муаммоси узоқ вақт тик турганларга ёки узоқ вақт ўтирганларга таҳдид солади. Варикоз томирларининг шаклланишида килограмм ортиши ва ҳаракациз турмуш тарзи ҳам муҳим рол ўйнайди. Оёқларда оғриқ, чарчоқ ва шиш пайдо бўлиши билан бирга келадиган варикоз томирлари ҳам косметика нуқтаи назаридан еркаклар ва аёлларни безовта қилади. Баъзи қоидалар кузатилмаганда, шикоятларнинг кўпайиши билан бир қаторда, оддий томирларда янги варикоз томирларининг шаклланиши ва капиллярларнинг кўринишини ошириши мумкин.
Варикоз томирлари ўзимизга бўлган ишончимизга салбий таъсир кўрсатиши мумкин. Қон айланишини ошириб, бу табиий муолажалар ҳам варикоз томирларининг шаклланишини олдини олишга, ҳам мавжуд варикоз томирларини камайтиришга ёрдам беради. Ўсимликлар билан варикоз томирлари касаллиги бутунлай йўқолмайди, лекин унинг ривожланиши пасаяди, шикоятлар енгиллашади.
Тайёрланган аралашмалар варикоз томирларини камайтиришга, янги пайдо бўлган томирларнинг олдини олишга ва варикоз томирлари туфайли оғриқ, крамп ва шишиш каби шикоятларни камайтиришга ёрдам беради. Ушбу ўсимликларнинг баъзилари чой сифатида истеъмол қилинади, баъзилари еса варикоз томирлари муаммосига қарши курашиш учун қўшилади.
ечинася
Маълумки, бу ўсимлик иммунитет тизимини мустаҳкамлайди. Варикоз томирлари учун ҳам яхши йечим. Яллиғланишни камайтириш ва варикоз томирлари туфайли оғриқни йўқотиш учун ишлатилиши мумкин.
гуггул
Бу анъанавий тиббиётда ишлатиладиган ўт. Қон томирларида яллиғланишни олиб ташлаш орқали варикоз томирларининг ёмон кўринишини камайтиради. Шу билан бирга, қон айланишини оширади ва терини чиройли қилади.
Петрушка шарбати
Петрушка чойи суюқликни ушлаб туриш ва яллиғланиш билан боғлиқ муаммоларни даволаш учун машҳур. У организмдаги детокс жараёнларини қўллаб-қувватловчи витаминлар ва минералларни ўз ичига олади, шу билан бирга қон айланиш тизимига халақит берадиган ҳар қандай чиқиндиларни йўқ қилишга ёрдам беради. Бир стакан қайноқ сувга бир ош қошиқ янги майданоз қўшинг ва 15 дақиқага қолдиринг. Aралашмани тортинг ва хизмат қилинг. Ерталаб оч қоринга ва тушдан кейин ихтиёрий равишда яна бир стакан ичинг.
отқулоқ чойи
Бу яллиғланишга қарши ва диуретик хусусиятларга ега табиий ингредиент. Бу хусусиятлар варикоз томирларини йўқ қилиш учун аллақачон зарур еди. Бу чой томирлар орқали қон айланишини оширади ва яллиғланишни олдини олиш учун капиллярларингизни мустаҳкамлайди. Бир ош қошиқ отқулоқни бир стакан сувга солиб, 10 дақиқа давомида пишириб, кейин хизмат қилинг. Ҳафтада камида 3 марта бу чойдан кунига 2 ёки 3 стакан ичинг.
от каштан
От кестанаси ҳам яллиғланишга қарши ва диуретик хусусиятларга ега. Варикоз томирлари пайдо бўлишига олиб келадиган қон айланиш муаммоларини даволаш учун ишлатилади. Ушбу чойни ичиш ёки зарарланган ҳудудга ташқи компрессларни қўллаш қон томирларининг соғлиғини яхшилайди, шу билан бирга яллиғланиш ва оғриқни камайтиради. Бир стакан сувни қайнатиб, от каштан қобиғини қўшинг. Хизмат қилишдан олдин уни 10 дақиқага қолдиринг. Ушбу чойни кунига бир марта икки ҳафта давомида тўхтовсиз ичинг. Бундан ташқари, от каштанининг таблеткалари ва кремлари мавжуд.
Ҳамамелис
Табиий гамамелис чойи диуретик хусусиятларга ега бўлиб, суюқликни олиб ташлашга ёрдам беради ва қон айланишини қўллаб-қувватлайди. Унинг вазоконстриктор таъсири капиллярларингизни мустаҳкамлайди ва қоннинг қайтиб келишини осонлаштирадиган клапанларнинг фаолиятини тиклайди. Бир стакан қайноқ сувга бир чой қошиқ жодугар ёнғоғини солинг ва 10-15 дақиқага қолдиринг. Ушбу чойни кунига 2 марта 3 ҳафта давомида ичинг.
Саге
“Aёллар ўти” сифатида танилган адаçайı томирлардаги яллиғланишни камайтириш орқали қон айланишини оширадиган диуретик хусусиятларга ега. Бу ўсимлик ортиқча суюқликни йўқ қилишга ёрдам беради, шунингдек, яллиғланиш жараёнини тартибга солади. Бир стакан сувни қайнатиб олинг ва унга адаçайı баргларини қўшинг. Ушбу аралашмани яна 2 дақиқа қайнатиб олинг ва хизмат қилишдан олдин мос ҳароратга йетгунча кутинг. Ҳафтада 3 марта 2 стакан ичинг.
ҳоллй
Бу ўсимлик рускогенин деб аталадиган фаол моддани ўз ичига олади, у томирлардаги шиш ва тиқилиши бартараф етишга ёрдам беради. Бундан ташқари, қон томирларини мустаҳкамлаш ва сиқиш учун жуда фойдали. Унинг таъсиридан фойда олиш учун кунига камида 100 мг истеъмол қилиш мумкин.
Варикоз томирларини ўсимлик билан даволашда енг муҳим таркибий қисм флавоноидлардир. Бошқача айтганда, таркибида флавоноидлар бўлган озиқ-овқатлар истеъмол қилинганда томирлар мустаҳкамланади, атрофдаги тўқималарда пайдо бўладиган яллиғланиш ва яллиғланиш камаяди, шунинг учун варикоз томирлари билан оғриган одамда варикоз томирларининг ёмон йўналиши жуда камаяди.
Қайси овқатларда бу флавоноидлар мавжуд?
У меваларда, айниқса цитрус мевалари каби майда донли меваларда мавжуд. От кестанаси, қизил узум фалавоноидларнинг манбаи ҳисобланади. Сабзавотлар, айниқса, қизил карам, ичимликлардан яшил чой.
Ҳоллй, блуеберрй, тимян, киви, қўй ўти, отқулоқ ўти, асал, ток барглари, финдиқ барглари, арпабодиён каби.
Бу овқатларнинг бир қисмини қайнатиб, суви ичилади, бир қисми еса оёқларга малҳам сифатида суртилади. Масалан:
Қизил карам барглари қайнатилади, сув совиганидан кейин варикоз оёғига қўлланилади; Кекик ёки от каштан пўстлоғи қайнатилади ва инфуз қилинади ва кунига бир неча стакан ичиш мумкин.
Сўнгги пайтларда биз варикоз томирларига қарши кремларга дуч келдик, улар ҳам Интернетда тез-тез реклама қилинади. Енг бегуноҳлари мен юқорида айтиб ўтган ўсимликларнинг аралашмаларидан тайёрланган ва бу биз айтганимиздек асосий даволаш емас, балки даволаш учун ёрдамчи маҳсулотлардир. Бироқ, фақат уларга таяниб, беморни кераксиз вақт сарфлашга ва ҳақиқий даволанишни кечиктиришга олиб келади. Кремларнинг енг бегуноҳлари мана шундай, таркибида кимёвий моддалар ҳам бор ва биз уларда нима борлигини ҳам билмаймиз. Ушбу маҳсулотлардан фойдаланиш ноқулай.
Крем сифатида биз фақат от каштанини ўз ичига олган кремларни тавсия қилишимиз мумкин, бу асосий даво емас.
