Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Варикоз томирлари нима?
Варикоз томирлари тери остидаги томирларнинг кенгайиши деб таърифланади. Тери остидан кук, катталашган ва буралиб колган варикоз томирлари одатда биринчи даврларда естетик жихатдан нокулайлик тугдирса, кейинги жараёнда огрик келтириши мумкин.
Томирларнинг кенгайиши танадаги шиш пайдо булишига олиб келади. Бирок, варикоз топилмаларининг ортиши билан, хатто катта томир пакетлари ва томир ёриклари хам куриш мумкин. Варикоз томирлари аёлларда еркакларникига караганда тез-тез учрайдиган касаллик булса-да, бу касаллик ёши билан ортади.
Варикозга нима сабаб булади? Варикоз шаклланишига олиб келадиган омиллар
Вена копкогининг ишдан чикиши билан кон доимо тортиб олинади ва бирлаштирилади. Бу томирда босимнинг ошиши ва шиш пайдо булишига олиб келади. Вакт утиши билан бу кенгайиш усишда давом етади ва буруклар хосил булади.
Варикоз томирларининг шаклланишида самарали булиши мумкин булган баъзи омилларни куйидагича санаб утиш мумкин:
Хомиладорлик,
Семизлик,
узок вакт тик туриш,
Касбингиздан келиб чикадиган баъзи холатлар,
Aёл (аёллар бу касалликни еркакларникига караганда тез-тез бошдан кечиришади),
генетик омиллар,
тугилишни назорат килиш таблеткалари,
гормонларни даволаш,
каттик кийим кийиш,
Кабзият,
ёшнинг усиши.
Варикоз томирларининг белгилари кандай?
Варикоз томирлари таъсир киладиган шахсларда баъзи аломатлар билан намоён булади. Ушбу аломатларни куйидагича санаб утишимиз мумкин:
Оёкларда кук / бинафша рангли шишлар
огрик
Оёк сохасидаги шиш
оёкларда уйкусизлик
Оёкларда огирлик хисси
Кичишиш
Варикоз томирларининг кандай турлари мавжуд? Варикоз турлари
Пастга караб босимли кон окими (Веноз етишмовчилиги) томирлардаги копкокнинг шикастланиши билан бирга турли улчамдаги варикоз томирларига олиб келиши мумкин. Баъзи илмий маколаларда варикоз томирларининг турли таснифлари мавжуд. Бирок, умуман олганда, биз уч турдаги варикоз томирларининг мавжудлиги хакида гапиришимиз мумкин. Булар;
Капилляр томирларнинг варикозлари (Теленгиектазия): Терида шиш пайдо булишига олиб келмайдиган, диаметри 1-2 мм дан кичик ва кизил-бинафша рангга ега булган бу варикоз томирлари одатда капиллярларнинг ёрилиши натижасида пайдо булади. Ташки куринишида ургимчак турига ухшаб кетадиган бу турдаги варикоз кенгайиши хомиладор булган ва гормонларни ишлатадиган ёш аёлларда кенг таркалган.
Ретикуляр варикозлар: терида бироз кутарилган кук рангли варикознинг бу тури одатда тиззанинг оркасида ва тупик атрофида пайдо булади.
Катта томир навлари: Тери устида анча юмшок куринадиган, аммо яшил рангга ега булган бу турдаги варикоз томирлари диаметри 4-15 мм орасида узгариб туради. Варикоз томирларининг барча белгиларини олиб юрадиган катта томирларнинг варикоз кенгайиши, оёк минтакасида катта вена деб аталадиган катта томирнинг етишмовчилиги натижасида юзага келади.
Варикозлар муаммога олиб келадими?
Варикоз томирлари биринчи даврларда тасвир сифатида шахсларни безовта килади. Бирок, кейинги даврларда, оёк сохасидаги кучли огриклар ва томирнинг яллигланишига олиб келиши мумкин. Дархакикат, варикознинг ёрилиши ва кон кетиши ва варикозда пıхтı шаклланиши ва упкада пıхтıлаşма каби муаммолар булиши мумкин.
Варикоз шаклланишини кандай олдини олиш мумкин?
Варикоз томирларининг шаклланишига йул куймаслик учун хаёт тарзингизга баъзи узгаришлар киритишингиз мумкин. Бу борада сизга ёрдам берадиган вазиятларни тахминан куйидагича санаб утишимиз мумкин:
Доимий жисмоний машклар (югуриш, тез юриш, сузиш)
узок вакт тик туришдан сакланинг
Шунга карамай, узок вакт давомида утиришдан кочиш
Aгар сиз ортикча вазнга ега булсангиз, ортикча фунтлардан халос булинг
Узок вакт давомида узаро богланган холда утирмаслик
имкон кадар жуда каттик кийим кийишдан сакланинг
Юкори пошнали поябзалдан кура кулай поябзал кийиш
Толага бой озик-овкатларни истеъмол килиш оркали ич котишининг олдини олиш
Aгар сиз узок вакт туришингиз керак булса, дам олиш учун оёкларингизни кутариб, бироз дам олинг.
Варикоз жойини емас, балки оёкнинг бошка кисмларини массаж килиш
Узок вакт давомида утиришга тугри келганда, урнидан туриш ва харакат килиш ва вакти-вакти билан харакат килиш
Нихоят, сиз сикиш пайпокларидан фойдаланишингиз мумкин.
Варикоз томирлари кандай даволанади?
Варикоз томирларини даволашда енг анъанавий усул варикоз томирларини олиб ташлашдир. Бирок, бу даволаш усули машаккатли ва шифо жараёнининг узайишига олиб келади. Ушбу усулдан ташкари, бошка даволаш усули сифатида томир склеротерапияси ажралиб туради. Бирок, ушбу даволаш усулида варикоз томирларининг кайталаниши ехтимоли мавжуд.
Варикоз томирларини лазер ёрдамида даволашда яна бир даволаш усули булган томир ичига катетер киритилади ва лазер нурлари ёрдамида варикоз вена ёндирилади. Варикозни даволашнинг яна бир усули булган Радиочастота усулида катетердан фойдаланиш хам сурок остида. Ушбу усулда катетер оркали радиотулкинлар варикоз томирларига юборилади. Ушбу боскичда хосил булган иссиклик варикоз томирларини ёкиб юборади. Шуни таъкидлаш керакки, юкорида айтиб утилган даволаш усуллари давомида локал бехушлик кулланилади. Беморларни ушбу даволаш усулларидан сунг дархол бушатиш хам мумкин.
Варикозни уй шароитида даволаш
Варикоз томирлари муаммоси узок вакт тик турганларга ёки узок вакт утирганларга тахдид солади. Варикоз томирларининг шаклланишида килограмм ортиши ва харакациз турмуш тарзи хам мухим рол уйнайди. Оёкларда огрик, чарчок ва шиш пайдо булиши билан бирга келадиган варикоз томирлари хам косметика нуктаи назаридан еркаклар ва аёлларни безовта килади. Баъзи коидалар кузатилмаганда, шикоятларнинг купайиши билан бир каторда, оддий томирларда янги варикоз томирларининг шаклланиши ва капиллярларнинг куринишини ошириши мумкин.
Варикоз томирлари узимизга булган ишончимизга салбий таъсир курсатиши мумкин. Кон айланишини ошириб, бу табиий муолажалар хам варикоз томирларининг шаклланишини олдини олишга, хам мавжуд варикоз томирларини камайтиришга ёрдам беради. Усимликлар билан варикоз томирлари касаллиги бутунлай йуколмайди, лекин унинг ривожланиши пасаяди, шикоятлар енгиллашади.
Тайёрланган аралашмалар варикоз томирларини камайтиришга, янги пайдо булган томирларнинг олдини олишга ва варикоз томирлари туфайли огрик, крамп ва шишиш каби шикоятларни камайтиришга ёрдам беради. Ушбу усимликларнинг баъзилари чой сифатида истеъмол килинади, баъзилари еса варикоз томирлари муаммосига карши курашиш учун кушилади.
ечинася
Маълумки, бу усимлик иммунитет тизимини мустахкамлайди. Варикоз томирлари учун хам яхши йечим. Яллигланишни камайтириш ва варикоз томирлари туфайли огрикни йукотиш учун ишлатилиши мумкин.
гуггул
Бу анъанавий тиббиётда ишлатиладиган ут. Кон томирларида яллигланишни олиб ташлаш оркали варикоз томирларининг ёмон куринишини камайтиради. Шу билан бирга, кон айланишини оширади ва терини чиройли килади.
Петрушка шарбати
Петрушка чойи суюкликни ушлаб туриш ва яллигланиш билан боглик муаммоларни даволаш учун машхур. У организмдаги детокс жараёнларини куллаб-кувватловчи витаминлар ва минералларни уз ичига олади, шу билан бирга кон айланиш тизимига халакит берадиган хар кандай чикиндиларни йук килишга ёрдам беради. Бир стакан кайнок сувга бир ош кошик янги майданоз кушинг ва 15 дакикага колдиринг. Aралашмани тортинг ва хизмат килинг. Ерталаб оч коринга ва тушдан кейин ихтиёрий равишда яна бир стакан ичинг.
откулок чойи
Бу яллигланишга карши ва диуретик хусусиятларга ега табиий ингредиент. Бу хусусиятлар варикоз томирларини йук килиш учун аллакачон зарур еди. Бу чой томирлар оркали кон айланишини оширади ва яллигланишни олдини олиш учун капиллярларингизни мустахкамлайди. Бир ош кошик откулокни бир стакан сувга солиб, 10 дакика давомида пишириб, кейин хизмат килинг. Хафтада камида 3 марта бу чойдан кунига 2 ёки 3 стакан ичинг.
от каштан
От кестанаси хам яллигланишга карши ва диуретик хусусиятларга ега. Варикоз томирлари пайдо булишига олиб келадиган кон айланиш муаммоларини даволаш учун ишлатилади. Ушбу чойни ичиш ёки зарарланган худудга ташки компрессларни куллаш кон томирларининг соглигини яхшилайди, шу билан бирга яллигланиш ва огрикни камайтиради. Бир стакан сувни кайнатиб, от каштан кобигини кушинг. Хизмат килишдан олдин уни 10 дакикага колдиринг. Ушбу чойни кунига бир марта икки хафта давомида тухтовсиз ичинг. Бундан ташкари, от каштанининг таблеткалари ва кремлари мавжуд.
Хамамелис
Табиий гамамелис чойи диуретик хусусиятларга ега булиб, суюкликни олиб ташлашга ёрдам беради ва кон айланишини куллаб-кувватлайди. Унинг вазоконстриктор таъсири капиллярларингизни мустахкамлайди ва коннинг кайтиб келишини осонлаштирадиган клапанларнинг фаолиятини тиклайди. Бир стакан кайнок сувга бир чой кошик жодугар ёнгогини солинг ва 10-15 дакикага колдиринг. Ушбу чойни кунига 2 марта 3 хафта давомида ичинг.
Саге
“Aёллар ути” сифатида танилган адаçайı томирлардаги яллигланишни камайтириш оркали кон айланишини оширадиган диуретик хусусиятларга ега. Бу усимлик ортикча суюкликни йук килишга ёрдам беради, шунингдек, яллигланиш жараёнини тартибга солади. Бир стакан сувни кайнатиб олинг ва унга адаçайı баргларини кушинг. Ушбу аралашмани яна 2 дакика кайнатиб олинг ва хизмат килишдан олдин мос хароратга йетгунча кутинг. Хафтада 3 марта 2 стакан ичинг.
холлй
Бу усимлик рускогенин деб аталадиган фаол моддани уз ичига олади, у томирлардаги шиш ва тикилиши бартараф етишга ёрдам беради. Бундан ташкари, кон томирларини мустахкамлаш ва сикиш учун жуда фойдали. Унинг таъсиридан фойда олиш учун кунига камида 100 мг истеъмол килиш мумкин.
Варикоз томирларини усимлик билан даволашда енг мухим таркибий кисм флавоноидлардир. Бошкача айтганда, таркибида флавоноидлар булган озик-овкатлар истеъмол килинганда томирлар мустахкамланади, атрофдаги тукималарда пайдо буладиган яллигланиш ва яллигланиш камаяди, шунинг учун варикоз томирлари билан огриган одамда варикоз томирларининг ёмон йуналиши жуда камаяди.
Кайси овкатларда бу флавоноидлар мавжуд?
У меваларда, айникса цитрус мевалари каби майда донли меваларда мавжуд. От кестанаси, кизил узум фалавоноидларнинг манбаи хисобланади. Сабзавотлар, айникса, кизил карам, ичимликлардан яшил чой.
Холлй, блуеберрй, тимян, киви, куй ути, откулок ути, асал, ток барглари, финдик барглари, арпабодиён каби.
Бу овкатларнинг бир кисмини кайнатиб, суви ичилади, бир кисми еса оёкларга малхам сифатида суртилади. Масалан:
Кизил карам барглари кайнатилади, сув совиганидан кейин варикоз оёгига кулланилади; Кекик ёки от каштан пустлоги кайнатилади ва инфуз килинади ва кунига бир неча стакан ичиш мумкин.
Сунгги пайтларда биз варикоз томирларига карши кремларга дуч келдик, улар хам Интернетда тез-тез реклама килинади. Енг бегунохлари мен юкорида айтиб утган усимликларнинг аралашмаларидан тайёрланган ва бу биз айтганимиздек асосий даволаш емас, балки даволаш учун ёрдамчи махсулотлардир. Бирок, факат уларга таяниб, беморни кераксиз вакт сарфлашга ва хакикий даволанишни кечиктиришга олиб келади. Кремларнинг енг бегунохлари мана шундай, таркибида кимёвий моддалар хам бор ва биз уларда нима борлигини хам билмаймиз. Ушбу махсулотлардан фойдаланиш нокулай.
Крем сифатида биз факат от каштанини уз ичига олган кремларни тавсия килишимиз мумкин, бу асосий даво емас.
