Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Varikoz tomirlari nima?
Varikoz tomirlari teri ostidagi tomirlarning kengayishi deb tariflanadi. Teri ostidan ko’k, kattalashgan va buralib qolgan varikoz tomirlari odatda birinchi davrlarda estetik jihatdan noqulaylik tug’dirsa, keyingi jarayonda og’riq keltirishi mumkin.
Tomirlarning kengayishi tanadagi shish paydo bo’lishiga olib keladi. Biroq, varikoz topilmalarining ortishi bilan, hatto katta tomir paketlari va tomir yoriqlari ham ko’rish mumkin. Varikoz tomirlari ayollarda erkaklarnikiga qaraganda tez-tez uchraydigan kasallik bo’lsa-da, bu kasallik yoshi bilan ortadi.
Varikozga nima sabab bo’ladi? Varikoz shakllanishiga olib keladigan omillar
Vena qopqog’ining ishdan chiqishi bilan qon doimo tortib olinadi va birlashtiriladi. Bu tomirda bosimning oshishi va shish paydo bo’lishiga olib keladi. Vaqt o’tishi bilan bu kengayish o’sishda davom etadi va buruqlar hosil bo’ladi.
Varikoz tomirlarining shakllanishida samarali bo’lishi mumkin bo’lgan bazi omillarni quyidagicha sanab o’tish mumkin:
Homiladorlik,
Semizlik,
uzoq vaqt tik turish,
Kasbingizdan kelib chiqadigan bazi holatlar,
Ayol (ayollar bu kasallikni erkaklarnikiga qaraganda tez-tez boshdan kechirishadi),
genetik omillar,
tug’ilishni nazorat qilish tabletkalari,
gormonlarni davolash,
qattiq kiyim kiyish,
Qabziyat,
yoshning o’sishi.
Varikoz tomirlarining belgilari qanday?
Varikoz tomirlari tasir qiladigan shakhslarda bazi alomatlar bilan namoyon bo’ladi. Ushbu alomatlarni quyidagicha sanab o’tishimiz mumkin:
Oyoqlarda ko’k / binafsha rangli shishlar
og’riq
Oyoq sohasidagi shish
oyoqlarda uyqusizlik
Oyoqlarda og’irlik hissi
Qichishish
Varikoz tomirlarining qanday turlari mavjud? Varikoz turlari
Pastga qarab bosimli qon oqimi (Venoz etishmovchiligi) tomirlardagi qopqoqning shikastlanishi bilan birga turli o’lchamdagi varikoz tomirlariga olib kelishi mumkin. Bazi ilmiy maqolalarda varikoz tomirlarining turli tasniflari mavjud. Biroq, umuman olganda, biz uch turdagi varikoz tomirlarining mavjudligi haqida gapirishimiz mumkin. Bular;
Kapillyar tomirlarning varikozlari (Telengiektaziya): Terida shish paydo bo’lishiga olib kelmaydigan, diametri 1-2 mm dan kichik va qizil-binafsha rangga ega bo’lgan bu varikoz tomirlari odatda kapillyarlarning yorilishi natijasida paydo bo’ladi. Tashqi ko’rinishida o’rgimchak to’riga o’khshab ketadigan bu turdagi varikoz kengayishi homilador bo’lgan va gormonlarni ishlatadigan yosh ayollarda keng tarqalgan.
Retikulyar varikozlar: terida biroz ko’tarilgan ko’k rangli varikozning bu turi odatda tizzaning orqasida va to’piq atrofida paydo bo’ladi.
Katta tomir navlari: Teri ustida ancha yumshoq ko’rinadigan, ammo yashil rangga ega bo’lgan bu turdagi varikoz tomirlari diametri 4-15 mm orasida o’zgarib turadi. Varikoz tomirlarining barcha belgilarini olib yuradigan katta tomirlarning varikoz kengayishi, oyoq mintaqasida katta vena deb ataladigan katta tomirning etishmovchiligi natijasida yuzaga keladi.
Varikozlar muammoga olib keladimi?
Varikoz tomirlari birinchi davrlarda tasvir sifatida shakhslarni bezovta qiladi. Biroq, keyingi davrlarda, oyoq sohasidagi kuchli og’riqlar va tomirning yallig’lanishiga olib kelishi mumkin. Darhaqiqat, varikozning yorilishi va qon ketishi va varikozda pıhtı shakllanishi va o’pkada pıhtılaşma kabi muammolar bo’lishi mumkin.
Varikoz shakllanishini qanday oldini olish mumkin?
Varikoz tomirlarining shakllanishiga yo’l qo’ymaslik uchun hayot tarzingizga bazi o’zgarishlar kiritishingiz mumkin. Bu borada sizga yordam beradigan vaziyatlarni takhminan quyidagicha sanab o’tishimiz mumkin:
Doimiy jismoniy mashqlar (yugurish, tez yurish, suzish)
uzoq vaqt tik turishdan saqlaning
SHunga qaramay, uzoq vaqt davomida o’tirishdan qochish
Agar siz ortiqcha vaznga ega bo’lsangiz, ortiqcha funtlardan khalos bo’ling
Uzoq vaqt davomida o’zaro bog’langan holda o’tirmaslik
imkon qadar juda qattiq kiyim kiyishdan saqlaning
Yuqori poshnali poyabzaldan ko’ra qulay poyabzal kiyish
Tolaga boy oziq-ovqatlarni istemol qilish orqali ich qotishining oldini olish
Agar siz uzoq vaqt turishingiz kerak bo’lsa, dam olish uchun oyoqlaringizni ko’tarib, biroz dam oling.
Varikoz joyini emas, balki oyoqning boshqa qismlarini massaj qilish
Uzoq vaqt davomida o’tirishga to’g’ri kelganda, o’rnidan turish va harakat qilish va vaqti-vaqti bilan harakat qilish
Nihoyat, siz siqish paypoqlaridan foydalanishingiz mumkin.
Varikoz tomirlari qanday davolanadi?
Varikoz tomirlarini davolashda eng ananaviy usul varikoz tomirlarini olib tashlashdir. Biroq, bu davolash usuli mashaqqatli va shifo jarayonining uzayishiga olib keladi. Ushbu usuldan tashqari, boshqa davolash usuli sifatida tomir skleroterapiyasi ajralib turadi. Biroq, ushbu davolash usulida varikoz tomirlarining qaytalanishi ehtimoli mavjud.
Varikoz tomirlarini lazer yordamida davolashda yana bir davolash usuli bo’lgan tomir ichiga kateter kiritiladi va lazer nurlari yordamida varikoz vena yondiriladi. Varikozni davolashning yana bir usuli bo’lgan Radiochastota usulida kateterdan foydalanish ham so’roq ostida. Ushbu usulda kateter orqali radioto’lqinlar varikoz tomirlariga yuboriladi. Ushbu bosqichda hosil bo’lgan issiqlik varikoz tomirlarini yoqib yuboradi. SHuni takidlash kerakki, yuqorida aytib o’tilgan davolash usullari davomida lokal behushlik qo’llaniladi. Bemorlarni ushbu davolash usullaridan so’ng darhol bo’shatish ham mumkin.
Varikozni uy sharoitida davolash
Varikoz tomirlari muammosi uzoq vaqt tik turganlarga yoki uzoq vaqt o’tirganlarga tahdid soladi. Varikoz tomirlarining shakllanishida kilogramm ortishi va harakasiz turmush tarzi ham muhim rol o’ynaydi. Oyoqlarda og’riq, charchoq va shish paydo bo’lishi bilan birga keladigan varikoz tomirlari ham kosmetika nuqtai nazaridan erkaklar va ayollarni bezovta qiladi. Bazi qoidalar kuzatilmaganda, shikoyatlarning ko’payishi bilan bir qatorda, oddiy tomirlarda yangi varikoz tomirlarining shakllanishi va kapillyarlarning ko’rinishini oshirishi mumkin.
Varikoz tomirlari o’zimizga bo’lgan ishonchimizga salbiy tasir ko’rsatishi mumkin. Qon aylanishini oshirib, bu tabiiy muolajalar ham varikoz tomirlarining shakllanishini oldini olishga, ham mavjud varikoz tomirlarini kamaytirishga yordam beradi. O’simliklar bilan varikoz tomirlari kasalligi butunlay yo’qolmaydi, lekin uning rivojlanishi pasayadi, shikoyatlar engillashadi.
Tayyorlangan aralashmalar varikoz tomirlarini kamaytirishga, yangi paydo bo’lgan tomirlarning oldini olishga va varikoz tomirlari tufayli og’riq, kramp va shishish kabi shikoyatlarni kamaytirishga yordam beradi. Ushbu o’simliklarning bazilari choy sifatida istemol qilinadi, bazilari esa varikoz tomirlari muammosiga qarshi kurashish uchun qo’shiladi.
echinasya
Malumki, bu o’simlik immunitet tizimini mustahkamlaydi. Varikoz tomirlari uchun ham yakhshi yechim. Yallig’lanishni kamaytirish va varikoz tomirlari tufayli og’riqni yo’qotish uchun ishlatilishi mumkin.
guggul
Bu ananaviy tibbiyotda ishlatiladigan o’t. Qon tomirlarida yallig’lanishni olib tashlash orqali varikoz tomirlarining yomon ko’rinishini kamaytiradi. SHu bilan birga, qon aylanishini oshiradi va terini chiroyli qiladi.
Petrushka sharbati
Petrushka choyi suyuqlikni ushlab turish va yallig’lanish bilan bog’liq muammolarni davolash uchun mashhur. U organizmdagi detoks jarayonlarini qo’llab-quvvatlovchi vitaminlar va minerallarni o’z ichiga oladi, shu bilan birga qon aylanish tizimiga khalaqit beradigan har qanday chiqindilarni yo’q qilishga yordam beradi. Bir stakan qaynoq suvga bir osh qoshiq yangi maydanoz qo’shing va 15 daqiqaga qoldiring. Aralashmani torting va khizmat qiling. Ertalab och qoringa va tushdan keyin ikhtiyoriy ravishda yana bir stakan iching.
otquloq choyi
Bu yallig’lanishga qarshi va diuretik khususiyatlarga ega tabiiy ingredient. Bu khususiyatlar varikoz tomirlarini yo’q qilish uchun allaqachon zarur edi. Bu choy tomirlar orqali qon aylanishini oshiradi va yallig’lanishni oldini olish uchun kapillyarlaringizni mustahkamlaydi. Bir osh qoshiq otquloqni bir stakan suvga solib, 10 daqiqa davomida pishirib, keyin khizmat qiling. Haftada kamida 3 marta bu choydan kuniga 2 yoki 3 stakan iching.
ot kashtan
Ot kestanasi ham yallig’lanishga qarshi va diuretik khususiyatlarga ega. Varikoz tomirlari paydo bo’lishiga olib keladigan qon aylanish muammolarini davolash uchun ishlatiladi. Ushbu choyni ichish yoki zararlangan hududga tashqi kompresslarni qo’llash qon tomirlarining sog’lig’ini yakhshilaydi, shu bilan birga yallig’lanish va og’riqni kamaytiradi. Bir stakan suvni qaynatib, ot kashtan qobig’ini qo’shing. Khizmat qilishdan oldin uni 10 daqiqaga qoldiring. Ushbu choyni kuniga bir marta ikki hafta davomida to’khtovsiz iching. Bundan tashqari, ot kashtanining tabletkalari va kremlari mavjud.
Hamamelis
Tabiiy gamamelis choyi diuretik khususiyatlarga ega bo’lib, suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi va qon aylanishini qo’llab-quvvatlaydi. Uning vazokonstriktor tasiri kapillyarlaringizni mustahkamlaydi va qonning qaytib kelishini osonlashtiradigan klapanlarning faoliyatini tiklaydi. Bir stakan qaynoq suvga bir choy qoshiq jodugar yong’og’ini soling va 10-15 daqiqaga qoldiring. Ushbu choyni kuniga 2 marta 3 hafta davomida iching.
Sage
“Ayollar o’ti” sifatida tanilgan adaçayı tomirlardagi yallig’lanishni kamaytirish orqali qon aylanishini oshiradigan diuretik khususiyatlarga ega. Bu o’simlik ortiqcha suyuqlikni yo’q qilishga yordam beradi, shuningdek, yallig’lanish jarayonini tartibga soladi. Bir stakan suvni qaynatib oling va unga adaçayı barglarini qo’shing. Ushbu aralashmani yana 2 daqiqa qaynatib oling va khizmat qilishdan oldin mos haroratga yetguncha kuting. Haftada 3 marta 2 stakan iching.
holly
Bu o’simlik ruskogenin deb ataladigan faol moddani o’z ichiga oladi, u tomirlardagi shish va tiqilishi bartaraf etishga yordam beradi. Bundan tashqari, qon tomirlarini mustahkamlash va siqish uchun juda foydali. Uning tasiridan foyda olish uchun kuniga kamida 100 mg istemol qilish mumkin.
Varikoz tomirlarini o’simlik bilan davolashda eng muhim tarkibiy qism flavonoidlardir. Boshqacha aytganda, tarkibida flavonoidlar bo’lgan oziq-ovqatlar istemol qilinganda tomirlar mustahkamlanadi, atrofdagi to’qimalarda paydo bo’ladigan yallig’lanish va yallig’lanish kamayadi, shuning uchun varikoz tomirlari bilan og’rigan odamda varikoz tomirlarining yomon yo’nalishi juda kamayadi.
Qaysi ovqatlarda bu flavonoidlar mavjud?
U mevalarda, ayniqsa sitrus mevalari kabi mayda donli mevalarda mavjud. Ot kestanasi, qizil uzum falavonoidlarning manbai hisoblanadi. Sabzavotlar, ayniqsa, qizil karam, ichimliklardan yashil choy.
Holly, blueberry, timyan, kivi, qo’y o’ti, otquloq o’ti, asal, tok barglari, findiq barglari, arpabodiyon kabi.
Bu ovqatlarning bir qismini qaynatib, suvi ichiladi, bir qismi esa oyoqlarga malham sifatida surtiladi. Masalan:
Qizil karam barglari qaynatiladi, suv soviganidan keyin varikoz oyog’iga qo’llaniladi; Kekik yoki ot kashtan po’stlog’i qaynatiladi va infuz qilinadi va kuniga bir necha stakan ichish mumkin.
So’nggi paytlarda biz varikoz tomirlariga qarshi kremlarga duch keldik, ular ham Internetda tez-tez reklama qilinadi. Eng begunohlari men yuqorida aytib o’tgan o’simliklarning aralashmalaridan tayyorlangan va bu biz aytganimizdek asosiy davolash emas, balki davolash uchun yordamchi mahsulotlardir. Biroq, faqat ularga tayanib, bemorni keraksiz vaqt sarflashga va haqiqiy davolanishni kechiktirishga olib keladi. Kremlarning eng begunohlari mana shunday, tarkibida kimyoviy moddalar ham bor va biz ularda nima borligini ham bilmaymiz. Ushbu mahsulotlardan foydalanish noqulay.
Krem sifatida biz faqat ot kashtanini o’z ichiga olgan kremlarni tavsiya qilishimiz mumkin, bu asosiy davo emas.
