Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Mutaxassislarning takidlashicha, har kuni 1 dona achchiq qalampir istemol qilish kerak. Tarkibidagi vitaminlar, kalsiy va kaliy tufayli u eng sog’lom oziq-ovqatlardan biridir.
Zanjabilning salomatlikka foydalari.
* Kuniga bir marta achchiq qalampir istemol qilish kifoya, bu organizmning beta-karotinga bo’lgan ehtiyojini bir martalik oziq-ovqat bilan taminlaydi. S vitaminiga boy achchiq qalampir tananing chidamliligini oshirib, tanangizni grippdan himoya qiladi.
* Tabiiy tarkibi kapsaisin bo’lgan achchiq qalampir og’izga solinganida yonish hissi paydo bo’ladi. Ushbu tuyg’u tufayli nervlar yumshaydi va miyada endorfinlarni chiqaradi. Miya hududida ajralib chiqadigan endorfin tanada og’riq qoldiruvchi tasir ko’rsatadi.
* Universitetlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlarda achchiq qalampir istemol qilish natijasida trigliseridlarning kamayishi va natijada yomon xolesterinning kamayishi kuzatilgan.
U organizmni saraton va yurak xuruji xavfidan himoya qiladi, chunki uning tarkibida vitamin C, beta-karotin va antioksidantlar mavjud. Qon aylanishini tezlashtirishda samarali bo’lgan issiq qalampir insult xavfini kamaytiradi.
* Oshqozondagi mikroblarning o’limida samarali bo’lgan achchiq qalampir, oshqozon kasalliklarida eng ko’p uchraydigan yaraning rivojlanishini oldini oladi.
*Achchiq qalampir ishtaha sifatida afzal ko’rilmasa-da, yaxshi susaytiruvchi hisoblanadi. Qabziyat muammosining oldini olishda samarali bo’lgan achchiq qalampir metabolizmni ham tezlashtiradi.
* Nafas olishda qiyinchilikka uchraganlarga tasir qiluvchi achchiq qalampir balg’am qo’zg’atuvchi va surunkali bronxit kasalliklarida samarali.
* Ovqat hazm qilish sekresiyasini oshiradigan achchiq qalampir ishtahasi tufayli ovqat hazm qilishni yanada qulay qiladi.
* Tolaga boy achchiq qalampirdan kuniga bir dona istemol qilsangiz, ich qotishi muammosining oldini olishingiz mumkin.
* Bu saraton hujayralarini o’ldirishni taminlaydi, yani tabiiy kimyoterapiya vazifasini bajaradi.
* Ichaklarning muntazam ishlashini taminlaydi.
*Yog yoqish xususiyati tufayli oson vazn yo’qotishga yordam beradi.
* Qon aylanishini tezlashtiradi.
* Grippni oldini olish orqali gripp va shamollashning oldini oladi.
Zanjabilning zararlari
Foydali xususiyatlar faqat to’g’ri ishlatilganda namoyon bo’ladi.
Ushbu mahsulotning foydalari faqat to’g’ri foydalanish bilan kuzatiladi va dozani oshirib yuborishda quyidagi salbiy oqibatlar va tanaga zarar yetishi mumkin:
ovqat hazm qilish tizimining shilliq qavatining kuyishi;
yurak-qon tomir tizimiga yuk ortishi, qon bosimi ortishi;
tuyadi va tuprikning ko’payishi;
ovqat hazm qilish tizimi, jigar, buyraklarning surunkali kasalliklarini rivojlanish yoki takrorlash xavfi.
Achchiq qalampir bilan davolash: xalq reseptlari
Achchiq qalampir bilan davolash samaradorligi tufayli keng tarqalgan. Qizil qalampir asosida turli xil tinctures va moylar tayyorlanadi, ular kasalliklarning keng doirasini yo’q qiladi.
O’simlik mevasining kukuni bilan tashqi qon ketishini oddiygina yaraga sepish orqali to’xtatish mumkin.
Qizil qalampir asosidagi choy har qanday kuchli ichimliklarga qaraganda yaxshiroq isitiladi va sog’liq uchun xavfsizroqdir.
Bir stakan suvda bir qoshiq ziravorlar qusishni engillashtiradi, shuningdek qusish paytida qonli oqishni yo’q qiladi.
Bir stakan iliq suvda suyultirilgan 5 gramm achchiq qalampir kukuni nitrogliserin o’rnini bosadi va yurak xurujini yo’q qiladi. Ushbu resept qon tomirlari va miyokard infarktining oldini olish uchun yaxshi.
O’zining maxsus xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, ziravorlar torayib ketganda tomirlarni kengaytiradi va kengayganda torayadi, bu hech qanday dori bilan maqtana olmaydi.
Zanjabil bilan ozish
Issiq qayin qalampiri yog’ni eritishga yordam beradi, qondagi yog hujayralari darajasini pasaytiradi. Jigarda yog almashinuvi uchun masul bo’lgan foydali fermentlar miqdorini oshiradi. Kapsaisin metabolizm tezligini oshiradi. Har qanday taomga qo’shilgan zanjabil odatdagidan ko’proq kaloriyalarni ozishga yordam beradi.
