Lazzatlanish sirlari

Jinsiy yaqinlik tabiat inom eetgan hodisa bo’lib, tibbiy tilda koitus deyiladi. Jinsiy yaqinlikka jinsiy azolardan tabiiy foydalaniladi. Bu jinsiy yaqinlik vaqti sevgi bilan haqiqiy shug’ullanish bo’lib, farzandning dunyoga kelishiga sababchi bo’ladi.
Jinsiy yaqinlikning ko’ngilli o’tishi, undan ayol va erkakning lazzatlanishi uchun ikkala tomon ham uning barcha sanati bilan tanish bo’lishlari lozim.

Jinsiy yaqinlik ayol va erkak o’rtasidagi mehr muhabbatni mustahkamlaydi, oila totuvligini, turmush halovatini Hamda uning mazmunini taminlaydi. Jinsiy lazzatlanishning yo’qligi, uning madaniyati, sanati bilan notanishlik ko’pchilik yoshlarning ajralib ketishiga sabab bo’ladi. Talabalik davrimda tug’uruqxonadagi amaliy mashg’ulot o’tish vaqtida yosh juvon va o’rta yoshdagi tajribali xotin o’rtasida bo’lib o’tgan suhbat hali-hali yodimdan chiqmaydi. Bu suhbat qulog’imga chalinishi bilan o’zimni panaga olib, uni oxirigacha eshitishga muyassar bo’ldim. Tajribali xotin yosh juvonga savol berdi:
«Hayz, eringiz bilan qo’shilganda nimani sezasiz? Mazza qilasizmi? Keyin sizga qo’shilishga tez-tez ehtiyoj bo’ladimi?» Yosh juvon uyalib va bir oz qizarib: «Qaydam, men bu narsalarning mazmuniga etganimcha yo’q, ko’pincha bu narsadan qo’rqaman ham, hech nimani sezmayman, u kishim tez uxlab qoladilar»,- deb javob berdi.
Tajribali xotin bu javobdan ajablanib, yosh juvonga butun jinsiy yaqinlik lazzatlarini tushuntirib ketdi va so’zini: «Dunyoda bundan ortiq rohatbaxsh lazzat bo’lmasa kerak»,- deya tamomladi.
Albatta, yosh juvon tug’iriqxonadan chiqanidan keyin eridan o’sha «lazzat»ni kutadi. Iffati kuchli ayollar: «Turmush shu ekan»,- deb o’tib ketishlari ham mumkin, lekin ilm-texnika rivojlangan zamonamiz ayollari shunday o’tib ketarmikanlar?

Hozirgi vaqtda yoshlar o’rtasida qo’ydi chiqdining ko’pligi, zino va boshqa illatlarning yuzaga kelayotganida nima deysiz? Demak, bu kabi ko’ngilsizliklar kelib chiqmasligi uchun har bir erkak va ayol jinsiy yaqinlik saati haqida etarlicha bilimga ega bo’lishlari lozim.
Uz oldida sevgan kishisi turgan ayol u bilan yakinlashish kanday lazzat keltirishini biladi, bu hol esa ikki tomonda ham kuchli jinsiy mayillik paydo bo’lishiga olib keladi. Ana shundan so’ng ikkovlon o’rtasida sevgi o’yini boshlanadi.

Erkak ana shu vaqtda shoshmasligi, ayolni jinsiy aloqaga tayyorlashni hali davom etishi kerakligini yoddan chikarmasligi lozim. Agar erkak jinsiy aloqaga shoshilsa katta xato qiladi. Unda erkak uz hirsini qondirib, ayolning qoniqmay qolishiga sababchi bo’ladi. Bu holat ayolda erkakka nisbatan haqqoniy norozilik tug’dirishi mumkin. Erkak ayolda eng kuchli shahvoniy nuqtalar klitor, kichik jinsiy lablar, og’iz bo’shligi, qinga kirishdagi shillik qavatlar ekanligini nazarda tutib, jinsiy aloqa boshida olati bilan shu erlarni nozik qitiqlab o’ynashi lozim. Bu erlarga tasir qilish jinsiy aloqa oldidan tug’iladigan sevgi timsolidir. Yuqorida keltirilgan boshqa  erogen nuqtalar qo’shimcha nuqtalar bo’lib, bazan mijozi sovuk ayollarda qo’shimcha joylarni (masalan, ko’krak uchini) qitiqlashga to’gri keladi.

Bazi ayollarda eng kuchli qo’zg’atuvchi nuqta orqada (anus) joylashgan bo’lib, bu nuqtani qitiqlash ruhiy va mantiqiy tomondan og’ir va echilishi mushkul masaladir. Ayol kishining jinsiy qo’zg’aluvchanligi o’zgaruvchan, u ayolning erkakka bo’lgan munosabatiga bog’lik. Ayollarda shahvoniy hissiyot qanday bo’lishidan qatiy nazar, sanatkorona va nozik munosabat, erogen nuqtalarga tasir, ularda jinsiy aloqaga moyillikni albatta qo’zg’atadi. Bunda ayolning jinsiy azolari olatni qabul kilishta tayyor holga keladi  yani klitor taranglashadi, qin esa namlanadi.

Bir xil ayollarda fakat klitorga emas, balki jinsiy azolarning hammasiga tasir qilishdan qo’zgalish sodir bo’ladi, bu vaqtda qinga kiritilgan olat issiqligi orgazm holatiga olib keladi, ikkala jinsda ham bir vaqtda qoniqishni yuzaga keltiradi. Agar erkakda urug’ to’kilishi oldin sodir bo’lib, olat so’la boshlasa ham, u harakatni tuxtatmay davom ettirsa, ayolda orgazm (hush yokish) kelib chiqadi. Ko’pchilik ayollar o’z erkagining yumshoq tabiatli va etiborli bo’lishini xoxlashsa, boshqa ayrim ayollar uning qo’pol yoki keskin harakatlarini. ko’karishgacha olib boruvchi o’pichlarni yoktirishadi, lekin bu guruhga kiruvchi ayollar unchalik ko’p emas.

Erkak sevgi o’yini vaqtida ahamiyat beradigan holatlardan yana biri ayolning jinsiy aloqaga qanday yondoshishidir. Agar ayolda jinsiy uyin vaqtida olinadigan lazzatni uzaytirish niyati bo’lsa, u aloqani cho’zishga harakat qiladi. Ayol orgazm vaktida albatta ko’zini yumib oladi. Erkak jinsiy aloqa tugagutgcha ayol o’zini qanday his etayotganini kuzatib boradi. Jinsiy aloqa vaqtida kishi tanasi azolarida yuz beradigan jarayonlarga tuxtalib o’taylik.

Jinsiy aloqaga tayyorgarlik va jinsiy aloqa sodir bo’layotgan vaqtda ayol va erkak azolarida bosqichma-bosqich quyidvgi o’zgarishlar sodir bo’ladi. Shartli qo’zgalish davri deb ataladigan bosqichda har ikki jins erkalash va erkalanish bilan band bo’lib, bo’salar og’ushida bir-birining yalang’och tanalarini quchadilar. Bu davrda olat nihoyatda taranglashib, uning bosh qismi va ayolda klitorning sezgirligi oshib ketadi. Erkakda olat ereksiya holatiga o’tadi, ayollarda esa qin namlanib, kichnk jinsiy labga qon quyilishi ko’payadi va u qizgish-qoramtir rangga kirib, kattalashadi. Shunday qilib, erkakda olatni qinga kirgizish, ayolda esa uni qabul qilish ishtiyoqi tug’iladi, yani friksiya-tana harakati boshlanali, bunda erogen nuqtalarda kuchli qitiqlanish yuzaga keladi. Bu holatda erkak ayolda jinsiy uygonish doim orqada qolishini esdan chiqarmasliti kerak.

Bazan olat friksiya vaqtida ayol erogen yuzalarini starli qitiqlay olmasligi mumkin. Bunday vaqtda klitor boshini erkak yoki ayolning uzi qo’shimcha kitiqlashi lozim bo’ladi. Frikiiya kuchayiti bilan orgazm davri boshlanadi va 3—4 daqiqa lavom etadi. Orgazm davomiyligi taxminiy bo’lib, har kimda turli muddatda davom etishi mumkin.

Orgazm vaqtida ayol yuzi va boshka erlarining qizarishi, ko’krak bezlarida taranglik, ko’krak uchining biroz shishishi alomatlari paydo bo’lib, orgazm tugagach, tezda uz aslita qaytadi. Ko’krak bezi uchlarining sekin shishishi, ayolda orgazm holati sodir bo’lmaganidai nishonadir. Ayollarda uch xil orgazm farqlanadi; ularlan birinchi bosqich bir zumda yuzaga kelib, ayol  uz sszgisini yuqotgandek bo’ladi va bu davrda suyuqlik ketgandek his qiladi. Bu hol ayollar eyakulyaiiyasi borligidai dalolat beradi.

Orgazmning ikkinchi bosqichida avval tananing tos qismida, keyim butun orginizm buylab issiqlik sezgisi tarqalali. Orgazmning oxirgi uchinchi bosqichida mushaklar qisqarishi sodir bo’ladi (Bu hol pulsasiya belgisi bilan namoyon bo’ladi). Ko’pchilik erkak va ayollar orgazmga kahramonlik sifatida qaraydilar hamda o’zlarining «erkaklik» va «xotinlik» xususiyatlarini namoyom qilishga harakat qiladilar. Bu noto’g’ri, albatta orgazmga tabiatning mujizali inomi sifatida qarash kerak bo’ladi. Orgazmda erkak va ayolda ruhiy va jismoniy qoniqish holati yuzaga keladi. Orgazmning bo’lmasligi organizm umumiy holatining zaiflashib ketishiga, jinsiy azolar faoliyatidan ko’ngil to’lmaslik holatini sezishga olib keladi.

Orgazm vaqtida kishi azolarida zuriqish alomatlari, yani yurak qisqarishi bir daqiqada 180 martaga ortib ketishi, qon bosimi o’rtacha 40—80 mm simob ustuniga ko’tarilishi, harsillash hollarini kuzatamiz. Orgazmning oxirgi bosqichi qaytish bosqichi bo’lib, bunda nafas olish bir maromga tushadi, teri rangi o’z holiga qaytadi, horg’inlik hissi paydo bo’ladi.

Bu vaqtla ko’pchilik ayollar erlarini erkalashni yaxshi kursalar, bazilariga hech narsa yoqmaydi. Bundan keyin bo’ladigan jinsiy aloqa vaqti har kimda turlichadir. 80 foiz erkak seks to’g’rysidagi xayol bilan yuradilar. 60 foiz ayol lazzatlanish onlarini to’lqinlanib kutadilar. O’n ikki foiz 18—30 yoshlik ayollar o’z qizlik pardalarini saqlab qoladilar. erkaklar orasida esa bu yosh atigi etti foizni tashkil qiladi, xolos.

Italiyaliklar sevgi o’yini bilan mashinada yoki poezda shug’ullanishni juda yoqtiralilar, ammo lekin cho’milish maydonchasi, istirohat bog’ida ham bu ish bilan shug’ullanish ular uchun katta kayf bag’ishlaydi. Qizlar 18 yoshgacha o’zlarini gunohsiz hisoblaydilar, seks masalasida sovuqqonlik ko’rsatsalar. keyinchalik seksga beriladilarki asti ko’yaverasiz.

Uch foiz ayol eriga bevafolik qilsa, bu ko’rsatkich erkaklarda 51 foizni tashkil etadi. Rus ayollarini yarmi o’zini sovuq, yani frigid deb hisoblaydi, yoki hech qachon sevgi lazzatini totib ko’rmagan bo’ladi, yarmi esa buning tsskarisidir. Har bir ayol sevgi sarxushligini olmagan hisoblasa, har ikkinchi ayol erkak yukligidan o’zlarini qondirasilar. Peruda eng kuchli shahvoniy hissiyotni qo’zg’atuvchi meva avokado hisoblanadi. Shuning uchun aqilli otalar daraxt mevasi pishgan davrda o’z qizlarini ko’chaga chikarmaydilar. Ko’pincha ayollar, erkak bilan qo’shilishidan oldin, tezdan echinib, ko’rpa tagiga kirishga, chiroqni o’chirishga harakat qiladilar. Bu badan ular o’zlarini yalang’och «ko’rimsiz» (ayol fikricha) tanalarini erkakka ko’rsatmaslikka harakat qiladilar.

Amerika Qo’shma Shtatlari olimlarini o’tkazgan tekshirishlariga qaraganda 26 ming ayoldan so’rov o’tkazilganda.. ularning 41% o’ziga ishonchsizlik bilan qarab, o’zlarini eng xunuk (o’sha ayollar fikricha), badanlarini ko’rsatmaslikka harakat qilib, shahvoiiy tamondai uncha ochilmay qoladilar. Ayollarning bu qiliglari notug’ri, chunki eringiz bari bir ertami kechmi badaningizni ko’radi. Ayollar shuni eslaridan chiqarmasliklari kerakki, erkak echinayotgan ayolni echittirishi vaqtida haddan tashqari yaxshi ko’radi bundan tashqari, ayolni erkak oldida echinib qaddi-qomatini ko’z-ko’z qilishi unda shahvoniy hissiyotini bir necha marta ko’taradi.

Jinsiy munosbatlar hakida 10 ta fakt.

Jinsiy aloqa er-xotin munosabatlarida eng asosiy hisoblanmasa ham, u juda muhimdir. Oiladagi totuvlik ham jinsiy munosabatlarda muammo bo’lmasligiga bog’liq. Afsus, yillar o’tib, 10-15 yil birga yashagan er-xotinda jinsiy munosabatlar o’z boyligi, ehtirosi, kuchi va romantikasini yo’qotib boradi. Qanday qilib bunga yo’l qo’ymaslik mumkin? Jinsiy aloqa asosiy bo’lmasa ham, u bo’lmasligi yaxshi emas. Er-xotin har kuni yoki har ikki kunda jinsiy aloqa qilishi shart emas. Umuman aloqalar haftada necha marta bo’lishi emas, ularning er-xotin uchun etarli bo’lishi muhim. Jismoniy yaqinlik natijasida ruhiy yaqinlik ham kuchayadi.

Agar er-xotin borgan sari kamroq jismoniy aloqada bo’lsa, ular orasida ruhiy uzoqlashuv paydo bo’la boshlaydi, bu esa o’z navbatida yana jismoniy sovuqlikka olib keladi. Bir-biringizni nafaqat tunda, balki kun mobaynida erkalash haqida unutmang. Ko’pincha juftliklar jismoniy yaqinlashuvni faqat jinsiy aloqadan oldin amalga oshiradilar. Agar yaqin daqiqalarda jinsiy munosabatga imkoniyat bo’lmasa, demak bir-birini tegish, silash, erkalash ham mumkin emasdek tuyuladi. Psixolgolarning fikricha, kun mobaynida natijasi jinsiy aloqa bo’lmasa ham, er-xotin bir-birini erkalab turishi ular orasidagi jismoniy yaqinlikni kuchayishiga olib kelar ekan. Biron xafagarchilikdan so’ng yarashish jinsiy aloqa bilan yakunlansin.

Qattiq kelishmovchilik natijasida er-xotin xafa bo’lib qolgani bilan, bir-biriga bo’lgan muhabbat so’nmagan bo’ladi. Shunda jinsiy aloqa shu muhabbat izhori sifatida ayni muddao bo’lishi mumkin. Jinsiy aloqa bozordagi buyum emas. Bazi ayollar biron maqsad ko’zlab jinsiy aloqani bozorga soladilar. “Agar shunday bo’lsa”, bo’ladi, aks holda “yo’q”, deb.

Erkak kishi bunday oldi-sotdiga ko’pi bilan 1 yil chidaydi, keyin aksi bo’lib qo’lishi mumkin. Kino yoki romantik kitoblardek munosabatlarga ishonmang. Go’zal ichki kiyim, ajoyib tushlik va shag’amlar bilan jinsiy aloqada bo’lish juda romantik va yoqimli tuyuladi. Bunday kecha unutilmas bo’lishi aniq. Lekin sizda 3 farzand, ish, uy yumushlari va yuvilmagan idishlar turganda haligi kechani uyushtirish juda qiyin bo’lsa kerak. Shunday damlarda tushkunlikka tushmang, romantik bo’lmasa ham, lekin bir-birini sevib tushunadigan er-xotin orasidagi jinsiy aloqa ham juda yoqimli bo’ladi. Yuqorida takidlangan romantika bazida bo’lib turadi.

Har kuni emas, har hafta ham emas, bazida munosabatlarga biroz olov yoqish uchun romantik muhit yoki biron noananaviy ko’rinishni tajriba qilib ko’rish foydadan xoli bo’lmaydi. Oyin kattalarga ham kerak. Er-xotin yillar o’tib yoshligidagi o’ynashishlar, hazillashishlarni unutib yuboradilar. Yosh o’tgani bilan dil yosh bo’lsa, munosabatlarni qizdirib turish osonroq bo’ladi. Bir-biringiz ko’zingizga qarang. Bazida bo’lsa, ham lazzatlanish payti bir-biringiz ko’zingizga qarang.

Dao faylasuflarining fikricha, o’sha payt inson ko’zlarida butun muhabbat va ehtirosni ko’rsa bo’lar ekan. Keyin ancha payt sizga qaragan o’sha ko’zlarni unuta olmay yurasiz. Idish-tovoq kutib turadi. Kundalik ish-yumushlar haqidagi o’ylar bizni hatto jinsiy aloqa payti ham tark eta olmasligi mumkin. Bunday o’y va fikrlar bizga to’liq ruhan va jismonan lazzatlanishimizga yol qo’ymaydi. Unuting. Baribir hozir hech narsa qila olmaysiz. Lazzatlaning, ertaga esa yangi kun boshlanadi. Tez jinsiy aloqa muammolar yechimi. Charchov va yumushlar, kundalik stress, vaqtning yetishmasligi er-khotin orasidagi jinsiy munosabatlarni yo’qqa chiqarishi to’g’ri emas.

Shoshilinch payti tez jinsiy aloqa erkakka ham ayolga ham yoqimli bo’ladi. Yig’ilib qolgan stressni engadi. Ayollarga aloqadan oldin uzoq erkalash talab etiladi deyilgan, lekin charchagan payti, umuman hech narsa bo’lmaganidan ko’ra muhabbat va ehtirosga boy qisqagina jinsiy aloqa hech bir ayolni befarq qoldira olmaydi.