Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Jigar inson tanasi uchun muhim organlardan biridir. Jigar organizmda 500 dan ortiq funksiyani bajarishi haqida bir faktni aytib o’tishning o’zi kifoya. Ularning eng muhimlaridan biri shundaki, jigar organizmga kiradigan oziq-ovqat, suv va havo tarkibidagi zararli moddalarni tozalaydi va filtrlaydi. Biz qabul qilayotgan oziq-ovqat, suv va havoda zararli moddalar yetarli ekanligi aniq. Bu moddalarni zararsizlantirish va qonni tozalash uchun ishlaydigan jigar. Albatta, toza qon sog’lom tananing asosiy omillaridan biridir. Shu sababli, jigarga g’amxo’rlik qilish va uning faoliyatini yaxshilash uchun ushbu organni davriy tozalashga alohida etibor berish kerak.
Jigarni tozalashdan keyin tanada nima sodir bo’ladi, odam qanday o’zgarishlarni his qiladi?
1. Avvalo, salomatlikdagi sezilarli ijobiy o’zgarishlarning guvohi bo’ladi.
2. Bosh og’rig’i yo’qoladi, nafas olish osonlashadi, tez-tez shamollash takrorlanmaydi.
3. Teri sog’lom ko’rinishga ega bo’ladi, silliq bo’ladi, akne va ajinlar yo’qoladi.
4. Ko’z atrofidagi qora dog’lar, ko’z ichidagi sarg’ish rang olib tashlanadi.
5. Jigarni tozalash organizmning umumiy qarish jarayonini sekinlashtiradi.
6. Bu tozalash umuman tashqi ko’rinishga ham, ichki organlarga ham ijobiy tasir ko’rsatadi.
Jigarni qanday tozalash kerak?
1-usul:
200 gramm sabzi, 60 gramm maydanoz, 150 gramm selderey sharbati tortilib, aralashtiriladi. Ertalab och qoringa 1 oy davomida olinadi.
2-usul:
Yarim stakan pomidor sharbati va yarim stakan karam sharbati aralashtiriladi, 2 hafta davomida kuniga 3 marta ovqatdan keyin olinadi.
3-usul:
100 gramm asal, 500 gramm xren va 1 litr suv aralashtiriladi va qorong’i va sovuq joyda bir kun saqlanadi. 1 osh qoshiq ovqatdan oldin kuniga 3 marta olinadi.
4-usul:
Jigarni tozalash uchun 2 hafta davomida och qoringa bir choy qoshiq zaytun moyini og’izga chayqab, yog’i tiniq bo’lib, sutli holga kelganidan keyin og’izdan chiqarib yuborish kerak. Bu taxminan 15-20 daqiqa davom etadi.
5-usul:
Maydanozning 15 ta poyasini blenderda maydalab, yarim stakan suvga aralashtirib, yarim limon sharbatini qo’shing. 15 kun davomida ertalab ovqatdan yarim soat oldin olinadi.
Ko’rinishidan, jigarni tozalashning bu usullari juda kam pul va oz vaqt talab qiladi. Faqat ularga ergashish va yukimizni ko’taradigan va bizni zararli moddalar va toksinlardan himoya qiladigan jigarimizga g’amxo’rlik qilish qoladi.
Agar siz ushbu oddiy usullardan foydalanmoqchi bo’lsangiz, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.
