Qandli diabetda ovqatlanish va glyukoza darajasini kuzatish juda muhim, chunki hech qanday dori-darmonlar giperglikemiya bilan sog’lig’ini tiklay olmaydi va mumkin bo’lgan asoratlardan saqlay olmaydi. Ko’p odamlar meva va sabzavotlar diabet bilan og’riganlar uchun qatiyan man etilganiga ishonishadi, ammo istisnolar mavjud (yaxshi xabar). Biz 2-toifa qandli diabet bilan og’rigan bemorlarning ovqatlanishi …

Osh ko’pincha ko’p odamlar uchun pishiriladi, chunki bu taom bayramona, chiroyli va tuyimli. 10, 20 va 30 kishilik osh uchun mahsulotlar soni klassik resept bo’yicha hisoblash oson. Idishning afzalligi shundaki, ingredientlar miqdorini oshirish uchun reseptga katta o’zgartirishlar kiritish kerak emas. Ammo 20 kishi yoki undan ko’p ovqat tayyorlashda ishlatiladigan idishlarning …