Жинсий алокани узайтириш йуллари

Хар бир эр-хотин жинсий алокада ёркин оргазмни бошдан кечиришга интилади. Купчилик учун жинсий алоканинг давомийлиги етарли емас, бу еса норозиликка олиб келади. Жинсий алокани кандай узайтириш мумкин? Келинг, жавобни сексология ва инсон психологиясидан излайлик.

жинсий алокани узайтирадиган таблеткалар

Еркакнинг оргазмга еришиши аёлга караганда деярли хар доим осонрокдир. Агар шеригингиз эрта еякулясияга учраса, шеригингизга узок муддатли олдинги уйинни беринг. Жинсий алока бошланишидан олдин еркалаш аёлни иложи борича хаяжонлантиради ва бир вактнинг узида оргазмга еришиш имкониятини оширади. Ирина Улянова “Эркаклар ва аёлларнинг жинсий саломатлиги. Касалликларни даволаш ва олдини олишнинг самарали усуллари “тавсия килади:

• шерикни кандай еркалашлар кузгатаётганини аниклаш;
• севги уйинлари вактини узайтириш;
• дангаса булманг ва шеригингизга завк багишланг.

Аёл олдиндан уйнашдан оргазм якинлашаётганини хис килганда, эркак стимулясияни тухтатиб, жинсий алокани бошлаши керак.

Сикиш техникасидан фойдаланинг

Жинсий психолог, сосиолог ва ёзувчи Евгений Кашченко узининг “Бевакт эякулясия” китобида Мастерс ва Жонсон олимлари томонидан ишлаб чикилган сикиш техникаси усулини тасвирлайди.

Жинсий алока пайтида сикилиш техникаси билан жинсий олатни манипулясияси аёл томонидан амалга оширилади. Хамкорлар узларини нокулай хис килмасликлари учун уйин элементи сифатида сикиш техникасидан фойдаланиш яхширокдир.

Бундай холда, еркак аёлга тулик ишониши ва сикилиш даражаси унга еякулясияни олдини олишга ёрдам беришини таклиф килиши керак. Хамкор бундай манипулясияларни жисмоний машклар сифатида кабул килмаслиги керак. Техникага юмшок сузлар, енгил упишлар, юмшок зарбалар билан хамрох булинг. Агар аёл хамма нарсани тугри килган булса, эрексиянинг пасайиши кузатилади.

Жинсий алокани чузиш

Психология ва сосиология фанлари доктори, ёзувчи Роберт Крукс узининг “Жинсий алока” китобида уролог Жеймс Семанс томонидан ишлаб чикилган “стоп-старт” техникасидан фойдаланишни тавсия килади. Кроокеснинг ёзишича, бу техника еркакка оргазм олдидан пайдо булган туйгуларни урганиш ва еякулясия устидан назоратни кулга киритиш имконини беради.

Техниканинг мохияти шундан иборатки, шерик эркакни оргазмга олиб келади, лекин еякулясиядан олдинги хислар йуколгунча стимулясияни тухтатади. Сезгиларнинг пасайишидан сунг, жинсий олатни стимулясияси кайта тикланади. Шунга ухшаш усул аёл оргазмини кечиктириш учун хам жавоб беради.

Аёл, клиторисни кучли кузгатиши билан, окинди якинлашаётганини хис килганда, еркак еркалашни тукхтатиб, тинчгина силаш ёки тананинг бошка кисмларини юмшок упишга утиши керак. Аёл оргазмини тортиб олиш шерикнинг кузгалувчанлигини ва якинлик чуккисида хис-туйгуларини оширади.

Жинсий алокани узок килиш

Махсус воситалар нафакат жинсий алокани узайтиришга ёрдам беради, балки жинсий алокани диверсификасия килади, уйин елементларини муносабатларга киритиш имконини беради. Хамкорлар купинча мойлаш материалларидан фойдаланишни жинсий уйинчоклар билан бирлаштиради.

Масалан, ерексия халкалари оргазмни кечиктиришга ёрдам беради ва шерикнинг хис-туйгуларини сезиларли даражада оширади. Еркак узок муддатли воситалар ёрдамида жинсий алоканинг давомийлигини ошириши мумкин. Бугунги кунда жинсий индустрия барча турдаги анестетик муолажаларни таклиф килади. Жинсий олатни десенситизасия килади ва еякулясияни кечиктиради.

Луиза Чанг, тиббиёт фанлари доктори, уч ой давомида бази небулизерлардан фойдалангандан сунг, оргазмдаги кечикиш 36 сониядан (тадкикотдан олдинги харакатнинг давомийлиги) 228 сониягача кутарилганини ёзади. Бундан ташкари, респондентларнинг 62 фоизи оргазм ёркинлиги ошишини такидлади.

жинсий алокани узайтириш йуллари

Онанизм сизга аёл оргазмини ва еркаклар еякулясиясини кандай бошкаришни урганишга ёрдам беради. Бу эркакларга хам, аёлларга хам еякулясия ёки оргазмдан олдинги сезгиларни таниб олиш ва назорат килиш имконини беради.

Брунилда Назарио, тиббиёт фанлари доктори, куп эркаклар жинсий алокадан бир неча соат олдин онанизм билан шугулланишса, еякулясияни яхширок назорат килишини ёзади. Эркак: жинсий зурикишни енгиллаштиради; психологик ва физиологик йенгилликни олади; тинчрок ва вазмин булади; жинсий кузгалиш даражасини яхширок назорат килади.

Еркак хам, аёл хам уз-узини кондириш жараёнида узларининг хис-туйгуларини ва хис-туйгуларини урганадилар. Бу аниклашга ёрдам беради ва кейин шеригига айтинг, кайси еркалашлар оргазм бошланишини тезлаштиради. Уз танангизни билиш сизга тулик жинсий алока пайтида еякулясия / оргазмнинг ёндашувини назорат килиш имконини беради.

Узок жинсий алока килиш учун машк килинг

Жинсий алока вактингизни узайтиринг ва тос мушакларингизни машк килиш оркали завкланиш чуккисида хис-туйгуларингизни оширинг. Уролог, андролог Жузеппе Ла Пера ПубМед-да беш йиллик тадкикот натижаларини елон килди, унда у тос бушлиги мушаклари ишининг жинсий алока давомийлигига тасирини аниклади. Тренинг натижасида урганилганларнинг 54 фоизи еякулясия вактини узайтиришни ургандилар. 35 ёшгача булган эркакларда эрта еякулясияни даволаш даражаси 65% ни ташкил этди.

Улар уз кобилиятларига купрок ишонч хосил килишди, аёлга завк бермаслик куркуви камайди, оргазмнинг ёркинлиги ошди. Бази холларда, беморни тулик текширгандан сунг, мутахассис томонидан белгиланадиган жинсий алока давомийлигини ошириш учун дори-дармонларни даволаш талаб етилади.

Агар сиз жинсий алокани узайтиришни ва уни жозибали килишни истасангиз, мутахассисларнинг тавсияларини тингланг. Улар эр-кхотинга еякулясиядан олдин вактни купайтиришга ва эркаклар ва аёллар уртасидаги жинсий алокани юкори даражага кутаришга ёрдам беради.