Жигарни тозалаш усуллари

Жигар инсон танаси учун мухим органлардан биридир. Жигар организмда 500 дан ортик функцияни бажариши хакида бир фактни айтиб утишнинг узи кифоя. Уларнинг енг мухимларидан бири шундаки, жигар организмга кирадиган озик-овкат, сув ва хаво таркибидаги зарарли моддаларни тозалайди ва филтрлайди. Биз кабул килаётган озик-овкат, сув ва хавода зарарли моддалар йетарли еканлиги аник. Бу моддаларни зарарсизлантириш ва конни тозалаш учун ишлайдиган жигар. Aлбатта, тоза кон соглом тананинг асосий омилларидан биридир. Шу сабабли, жигарга гамхурлик килиш ва унинг фаолиятини яхшилаш учун ушбу органни даврий тозалашга алохида еътибор бериш керак.

Жигарни тозалашдан кейин танада нима содир булади, одам кандай узгаришларни хис килади?

1. Aввало, саломатликдаги сезиларли ижобий узгаришларнинг гувохи булади.

2. Бош огриги йуколади, нафас олиш осонлашади, тез-тез шамоллаш такрорланмайди.

3. Тери соглом куринишга ега булади, силлик булади, акне ва ажинлар йуколади.

4. Куз атрофидаги кора доглар, куз ичидаги саргиш ранг олиб ташланади.

5. Жигарни тозалаш организмнинг умумий кариш жараёнини секинлаштиради.

6. Бу тозалаш умуман ташки куринишга хам, ички органларга хам ижобий таъсир курсатади.

Жигарни кандай тозалаш керак?

1-усул:

200 грамм сабзи, 60 грамм майданоз, 150 грамм селдерей шарбати тортилиб, аралаштирилади. Эрталаб оч коринга 1 ой давомида олинади.

2-усул:

Ярим стакан помидор шарбати ва ярим стакан карам шарбати аралаштирилади, 2 хафта давомида кунига 3 марта овкатдан кейин олинади.

3-усул:

100 грамм асал, 500 грамм хрен ва 1 литр сув аралаштирилади ва коронги ва совук жойда бир кун сакланади. 1 ош кошик овкатдан олдин кунига 3 марта олинади.

4-усул:

Жигарни тозалаш учун 2 хафта давомида оч коринга бир чой кошик зайтун мойини огизга чайкаб, ёги тиник булиб, сутли холга келганидан кейин огиздан чикариб юбориш керак. Бу тахминан 15-20 дакика давом етади.

5-усул:

Майданознинг 15 та поясини блендерда майдалаб, ярим стакан сувга аралаштириб, ярим лимон шарбатини кушинг. 15 кун давомида ерталаб овкатдан ярим соат олдин олинади.

Куринишидан, жигарни тозалашнинг бу усуллари жуда кам пул ва оз вакт талаб килади. Факат уларга эргашиш ва юкимизни кутарадиган ва бизни зарарли моддалар ва токсинлардан химоя киладиган жигаримизга гамхурлик килиш колади.

Aгар сиз ушбу оддий усуллардан фойдаланмокчи булсангиз, шифокор билан маслахатлашишни унутманг.