Ялпиз фойдаси

Ялпиз (мята)ли малхам. Белдаги огрик, яллигланиш, шишни йукотишга, мушакларни рагбатлантиришга ва тинчлантиришга ёрдам беради.

Кучли огрикни йукотиш учун 2 чой кошик ялпизнинг устидан 1 стакан кайнок сув куйиб, 15-20 дакика дам едиринг. Дамламага ип газламани намлаб, огриётган жойга куйинг. Устига клёнка ёпиб, 25-30 дакикага иссик белбог билан ураб куйинг.

Ялпиз таркиби эфир мойлари, органик кислоталар, флавоноидлар, каротин, глюкоза, рутин, С дармондориси ва яна бир катор фойдали моддаларга бой.
Унинг ер устки кисмидан тайёрланган кайнатмаси тиш огриги, огиз караши, милк яллигланишини даволаш учун тавсия килинади. Ялпиз кайнатмасига канд кушиб тайёрланган киёми куёнчик хасталигига, усимлик шираси эса шакика ва сарик касалига карши жуда фойдали. Ялпиз кукракни юмшатиб, балгамни кучиради. Нафас йули касалликларини олдини олишда кенг кулланади.
Ялпиздан кайнатма тайёрлаш учун 5-20 грамм ялпиз япроги 200 грамм сувда 15 дакика кайнатилади. Сунг дока оркали сиздириб, шарбати кунига 2 махал овкатдан олдин ичилади.
Ялпизли суртма малхам шиш ва огрикдан холи килувчи воситадир. Бунинг учун 200 грамм микдорида ялпиз гулидан олиб, шиша идишга солинади ва унга 400 грамм зайтун ёги кушилади. Идиш огзи ок мум билан зичлаб беркитилади. Сунг уни 40 кун куёш кури тушиб турадиган жойга куйилади.
Ялпиз чой бир канча касалликларни даволашда кулланади. Гипертония, атеросклероз, стенокардия, невроз, уйкусизлик, ошкозон ва ичак касалликларида ялпиз чой фойдалидир. Шунингдек, асабларни тинчлантириб, бош огригини колдиради.

Эрталаб ичилган бир пиёла ялпиз чой кун давомида инсонга тетиклик багишлайди. Уйкудан олдин ичилса чарчокларни ёзиб, яхши дам олишни таминлайди. Ялпиз таркибидаги ментол моддаси артериал кон босимини туширишда ёрдам беради. Турли ичак касалликларида, шамоллаш ва гриппни даволашда хам ялпиз чойнинг фойдаси куп. Тиббиётда ялпиз баргларидан асаб тизимини тинчлантиришда бир катор дори воситалари тайёрланади.

Ибн Сино ялпиз билан ичак огрикларини даволаган. У ялпизни овкат хазм булишини яхшиловчи, гижжа хайдовчи, кон тухтатувчи, кайт килишни колдирувчи восита сифатида тавсия этган. Халк табобати амалиётида ялпизли кайнатма истиско, кутир, бод, сарик, ширинча, шамоллаш, йутал ва бошка касалликларни даволашда яхши фойда бериши аникланган. Ялпиздан бахорда кукатли сомса, манти, чучвара ва бошка таомлар тайёрланиши инсон саломатлигини мустахкамлашда мухим ахамиятга эга.