Магний, одамлар витаминларни сотиб олишни хохлаганларида уйлайдиган енг кенг таркалган кушимча емас, гарчи бу макроелемент танадаги куплаб биокимёвий жараёнлар учун зарур булса. Мен сизга нима учун жавобгар еканлигини, качон талаб килинишини ва кандай шаклларда содир булишини айтиб бераман. Магний инсон танасида доимий равишда содир буладиган куплаб жараёнларнинг катализаторидир: усиз етарли …

Еркаклар ва аёллардаги анатомик ва физиологик жараёнлар ухшашдир. Шу билан бирга, хар бир жинснинг узига хос гендер хусусиятлари мавжуд. Еркак учун тугри витаминларни сотиб олиш учун улар аёллардан кандай фарк килишини ва уларни кандай танлашни тушунишингиз керак. Хар бир инсоннинг ахволи, соглигининг холати хар хил, шунинг учун витаминлар ва бошка …

Инсон танасидаги кон кислород ва озик моддаларни ички органларга етказиб беради, бактериялар ва вирусларга баркарор иммунитетни таъминлайди. Aгар у жуда калин булса, у капиллярларни ва кичик томирларни ёмонрок тулдиради, ички органларга яхши кирмайди ва шунинг учун уларнинг ишида муаммоларни келтириб чикаради. Калин кон юрак хуружи ёки кон томирига сабаб булади. …