Главная / Теги: Саломатлик

Теги: Саломатлик

Аёлларда систит: аломатлари ва даволаш (шунингдек, 12 та сабаблари)

8

Бу аёллар учун (айниқса кузда) енг кўп учрайдиган касалликлардан бири бўлиб, кўплаб нохуш дақиқаларни келтириб чиқаради. Бахтсизликни қандай енгиш ва касалликнинг қайталанишини олдини олиш – експерт материалида. Совуқ мавсум бошланиши билан аёллар нафақат совуқдан, балки сийдик пуфагининг яллиғланиши – систитдан ҳам қўрқишлари керак. Статистикага кўра, 24 ёшгача бўлган ҳар учинчи …

Подробнее »

Телефондан фойдаланиш: кўз нурини сақлаш учун: 5 та хавфсизлик қоидалари

o-quvchilardan-mobil-telefonni-olib-qo-yish-mumkinmi

Телефон екрани компютер монитори ёки китобдан кўра зарарли емас. Аммо малум шароитларда у ҳали ҳам кўриш қобилиятини бузиши мумкин. Мақолада биз сизга смартфондан қандай қилиб тўғри фойдаланишни ва қандай хусусиятлар кўз соғлиғини сақлашга ёрдам беришини айтиб берамиз. Нима учун телефонлар кўз учун зарарли? Кўриш қуйидаги сабабларга кўра ёмонлашиши мумкин: Яқин мавзуга …

Подробнее »

Қандли диабет билан оғриган одамлар ейиши мумкин бўлган 5 та мева номи

24662-ed4_wide

Мева таркибида углеводлар мавжуд бўлиб, қондаги қанд миқдорини оширади, аммо қандли диабетга чалинганлар ўз расионига қўшиши мумкин бўлганлар ҳам бор, деб ёзади портал Еат Тҳис, Нот Тҳат. Озиқлантириш бўйича мутахассислар кўкларга етибор беришни тавсия қиладилар. Суяклар, юрак ва қон томирлари учун фойдалидир. Ушбу рўйхатга олма ҳам киритилган. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, …

Подробнее »

Ҳар куни банан истемол қилсангиз, қандай фойда келтириши малум бўлди

24691-ed4_wide

Еат Тҳис, Нот Тҳат.  портали доимий равишда банан ейишнинг фойдалари ҳақида гапириб берди. 2017 йилда ўтказилган тадқиқотга кўра, бананларда мавжуд бўлган чидамли крахмал ичак саломатлиги учун зарур бўлган қисқа занжирли ёг кислоталари ишлаб чиқаришни оширади. Банан калийга бой, бу ‘са, ўз навбатида, юрак учун фойдалидир. Шунингдек, уларда жуда кўп темир, …

Подробнее »

Япониялик олимлар самарали озиш учун витамин номини аниқлашди

24705-ed4_wide

Япониянинг Шибаура технология институти олимлари Е витамини ортиқча вазн ва семизлик билан боғлиқ касалликлар ривожланишига қарши курашда ёрдам беради, деган хулосага келди, деб хабар беради АИФ. Семириб кетиш танадаги оксидланиш жараёнларини қўзғатади, бу саратон, диабет, атеросклероз ва Алсгеймер касаллигининг ривожланишига олиб келади. Япониялик олимларнинг фикрига кўра, Е витаминига е ега …

Подробнее »

Уруғ (сперма) сифатини ошириш маҳсулотлар, дорилар, уруғни кўпайтириш учун тавсияла

urug-foizi

Уруғ (сперма) сифатини ошириш . Аксарият эркаклар уруғлантиришни режалаштиришни контрасепсияни тўлиқ рад этиш сифатида тасаввур қилишади. Бироқ, бу ундай эмас. Агар фарзанд кўришни режалаштираётган бўлсангиз, контрасепсиядан бош тортишдан олдин саломатликни тартибга келтириш керак. Бу фақатгина аёл томонидан амалга оширилмайди. Еркак спермаси сифати ҳомиладорлик бошланиши еҳтимоли ва бўлажак боланинг соғлиғига бевосита …

Подробнее »

Ҳомиладорликда жинсий алока

homiladorlikda-jinsiy-aloqa

Ҳомиладорликда жинсий алока — муддатига кура карши курсатмалар, тавсиялар Ҳомиладорликда жинсий алоқа — муддатига кўра қарши кўрсатмалар, тавсиялар Ҳомиладорликда жинсий алоқа ўзига хос хусусиятларга эга, чунки бу даврда аёл жуда сезгир бўлади, унинг кайфияти ва хоҳишларида эса тез-тез ўзгаришлар рўй бериши мумкин. Буларнинг барчаси ҳомиладорлик пайтида организмда юзага келадиган кучли …

Подробнее »

Куз учиш сабаблари – Нима учун куз учади?

ice_age_squirrels_eyes_499920-768x432

 Нима учун куз учади? Кўз учиши? Бу жуда ёқимсиз. Бир неча сонияда такрорланадиган кўз қовоқларининг бехосдан ҳаракатлари безовта қилолмайди ва оддий ирода ҳаракати билан улар билан курашиш ҳар доим ҳам мумкин эмас. Офталмологларнинг фикрига кўра, асабий тикнинг ўзи кўриш учун зарарсиздир. Аммо: биринчидан, бу ноқулайлик туғдиради; иккинчидан, бу сиз билан …

Подробнее »

Бурундан кон келиши сабаблари

nose_3_1273-768x320-1

Бурундан қон кетиши – бурундан қон кетиши бу, томирлар девори зарарланганда пайдо бўлади. Бундай ҳолда, қон қизил рангга эга ва томчилар ёки оқим билан оқади. Кўп миқдорда қон кетиш ҳаёт учун хавфли бўлиши мумкин. Зарар етадигани  қуйидагилар мавжуд. олдинги қисмлардан қон кетиш – бурун бўшлиғининг майда қон томирлари азоб чекаётган пайтда. Бундай …

Подробнее »

Климаксни давоси борми?

menopauza

Климакс (менопауза) — белгилари, сабаблари, даволаш чоралари ва тавсиялар.   Эллик ёшдан кейин ҳам нафосатли бўлиш, ёшлик ва порлоқ кўринишни сақлаб қолиш мумкинми? Ёшдан қатий назар, бахтли ва шодон бўлиш-чи? Ҳа. Ва бу янги, яхшироқ ҳаёт бўлади, талаб эса битта — ўзингиз ҳақингизда ўз вақтида қайғуришингиз керак. Климакс (менопауза) нима …

Подробнее »