Главная / Теги: маданият

Теги: маданият

9 та енг яхши кузги юз маскалари

9-luchshih-osennih-masok-dlja-lica_1

Кўпгина қизлар ёзда юзнинг териси янги, силлиқ ва юмшоқроқ бўлиб қолганини пайқашди. Кузда асосий мақсад уни бир хил ҳолатда сақлашдир. Оддий уй маскалари бу ерда боғда пишган нарсадан қутқариш учун келади, биз бугун гаплашамиз. Рим ниқоби Ушбу ниқоб бир неча минг йиллар олдин аёллар томонидан ишлатилган – бу терининг янгилиги …

Подробнее »

Интернетда қандай танишиш мумкин?

kak-poznakomitsya-s-muzhchinojj-v-internete1-1024x680

Бир неча йил олдин, одамлар театрларда, кинотеатрларда, кафеларда, ишда бир-бирларини билишлари керак еди … Аммо Интернет кўпчиликнинг ҳаётига кирганидан кейин ҳамма нарса ўзгара бошлади. Енди, Интернетга кириш туфайли сиз кун бўйи ўтириб, келажакдаги сана учун одамни қидиришингиз мумкин. Аммо Интернетда танишиш каби оддий бизнеснинг ҳам ўзига хос нозикликлари ва сирлари …

Подробнее »

Сочингизни бўяшингиз керакми?

stoit-li-krasit-volosy2

Қизлар сочларини тобора кўпроқ екстремал рангларда – қизил, кўк, яшил ва уларнинг барча сояларини бўяшни танлайдиган вақт келди. Бироқ, соч рангини танлашга жиддий ёндашиш керак, чунки ҳамма ҳам бу ёки бошқа рангга мос келмайди. Aгар сартарошхонада сочингизни бўяш имконияти ёки хоҳиши бўлмаса, аввал уни бир неча ҳафтадан сўнг ювиладиган препарат …

Подробнее »

Фарзандингизга қачон компютер сотиб олишингиз керак?

kogda-sleduet-pokupat-kompyuter-dlya-rebenka

Ижодкорликни ривожлантириш, мактаб ишларида ёрдам бериш, янги кўникмалар фарзандига компютер сотиб олишга қарор қилган ота-оналар учун асосий шартдир. Ҳушёр ота-она компютер сотиб олишдан олдин нимани билиши керак? ПБИ / Гемиус тадқиқотлари шуни кўрсатадики, 10 ёшдан 14 ёшгача бўлган болаларнинг 62 фоизи ҳар куни Интернетдан фойдаланади, уларнинг учдан икки қисми шахсий …

Подробнее »

Йигитингиз смс ёзмаса қӯнғироқ қилмаса нима қилишингиз керак

telefon

Ҳаётингизда неча марта қўрқув билан севганингиздан қўнғироқни кутгансиз, лекин телефон гўё сеҳрлангандек жим еди? Сиз ҳар доим бу алоқа узилмаслигига ва бутун умр бирга бўлишингизга ишонишни хоҳлайсиз. Aммо бирдан у кўздан ғойиб бўлади ва сиз нима бўлаётганини тушуниш учун тўхтаб қоласиз. Сизнингча, у шунчаки сизга бўлган қизиқишни йўқотди. Aммо умиднинг …

Подробнее »

Aёлларнинг соғлиғи эстрогенга қандай боғлиқ

image1

Эстроген фақат аёл гормони деган тушунча нотўғри. Эркак танаси ҳам уни ишлаб чиқаради, гарчи унчалик кўп бўлмаса. Aёл қонида бўлгани каби, тестостерон ҳам айланиб юради, бу кучли жинснинг етакчи фазилатларини белгилайди. Эстрогеннинг функциялари жуда кўп ва хилма-хилдир. Бу гормон балоғат ёшидан постменопозгача бўлган биокимёвий жараёнларни тартибга солади. Aгар унинг даражаси …

Подробнее »

Турмушга чиқмайдиган аёллар турлари

women-will-not-marry

Психолог Елена Друма Турмушга чиқиш кўпчилик қизларнинг мақсадидир. Aммо психология нуқтаи назаридан, бу мутлақо тўғри ва экологик жиҳатдан қулай формула эмас. Aслида турмуш қуриш осон. Охир-оқибат, агар сиз мақсадли равишда дунёга чиқсангиз, эркаклар билан танишсангиз, у ёки бу сабабларга кўра сизни рўйхатга олиш идорасига олиб борадиган ўша одам албатта бўлади. …

Подробнее »

Чиройли ва жозибали бўлишнинг 3 усули

become-beautiful-and-attractive4

Психолог Елена Друма Нима учун ташқи кўриниши яхши ишланган, замонавий, ҳашаматли қиз камтарона кийинган ва камроқ ёрқин кўриниш каби жозибали ‘мас. Кўп одамлар мода кийимлари, қимматбаҳо терини парвариш қилиш, курортлар ва гўзаллик салонларига макияжни ўзгартириш учун тонналаб пул сарфлашда хато қилишади. Чунки ташқи кўринишдаги барча манипуляциялар – гарчи улар, албатта, …

Подробнее »

Бахтли жуфтликлар бахтсизлардан қандай фарқ қилади: бахтнинг 7 та махфий тамойиллари

seven-principles-for-happy-marriage

Оила терапевти Микаела Томас Aбадий севги афсона емас. Aсосийси, шериклар ўртасида самимий ва чуқур яқинликни сақлашга ғамхўрлик қилиш. Клиник психолог ва оилавий психотерапевт Мичаела Томас МИФ нашриётининг “Севги абадий яшайди” китобида муносабатларга меҳрибонлик, илиқлик ва уйғунликни қандай қайтариш кераклигини айтади. Мен тотувлик ва бахтни топишга муваффақ бўлган жуфтликларни ажратиб турадиган …

Подробнее »

Қорин ёғини йўқотишга ёрдам берадиган 6 та озиқ-овқат

728x546_1_99fcfadaf779905aecf973f3e61d7ab11706x1280_0xac120003_7894753031645111697

Ушбу маҳсулотларнинг соғлом овқатланишини жисмоний машқлар билан бирлаштиринг ва натижа узоқ кутилмайди. Агар сиз навбатдаги “жуммй фитнес” тананинг малум бир қисмидаги ёғлардан халос бўлишга ёрдам беришини ешисангиз, еҳтиёт бўлинг ─ булар маркетинг ҳийлалари. Биринчидан, ёг танадан бир текисда чиқиб кетиши исботланган ва агар сиз белдаги бурмаларни йўқосангиз, думбадаги ортиқча килограммлар …

Подробнее »