Главная / Теги: жамият

Теги: жамият

40 ёшидан кейин аёллар нимани хоҳлашади?

2

40 ёшли аёлнинг ҳаёти, ҳаракатлари ва истаклари ҳақидаги қарашлари 20 ёшли қизларга хос бўлган қарашлардан сезиларли даражада фарқ қилиши ҳеч кимга шубҳа қилмайди. 40 ёшдан кейин психологиянинг хусусиятлари қандай? Ишонч ҳисси Яқин фикрли одамлар яшаган ҳар бир йилни кексаликка яна бир қадам деб билишади. Донолар ўтган йилларда янги тажриба орттириш …

Подробнее »

Қандай китоб ӯқиш керак? Китоб ӯқиш тартиби.

images

Китоб ӯқиш тартиби. Китоб ўқиш режаси: Китоб кунига камида 30 дақиқа ва кўпи билан 1 соат ўқилиши керак. Кунлар кечиктирилмаслиги керак. Вақт кўп бўлса, бўш вақтимизда китоб ўқиш ҳам фойдалидир. Ушбу асарлар ўзингизни тушунишга ва ҳаётдан мақсад топишга ёрдам беради. Яхши китоблар дунёқарашимизни кенгайтиради, сўз бойитамизни бойитади ва, албатта, бизни …

Подробнее »

Қайси атир сизнинг стилингизга тӯғри келади

kakie-dukhi-podkhodyat-k-vashemu-stilyu

Шубҳасиз, барча аёллар атирни яхши кўришади. Уларнинг кўпчилиги аллақачон севимли ҳидга ега, аммо баъзилари енг яхши парфюмни қидираётган бўлиши мумкин. Исталган услубга мос келадиган парфюмерияни қандай танлашни ҳал қила олмайдиган ёки қизиққанларга кичик маслаҳат ёрдам беради. Парфюмерия танлаш унчалик осон емаслиги сабабли, енг сеҳрли ҳидни қидираётганда, ушбу маслаҳатларни есга олиш …

Подробнее »

Декретдан сӯнг ишга қайтиш. Амалий тавсиялар

kak-vyyti-na-rabotu-posle-dekreta

Психолог Қосимова Полина Сиз туғруқ таътилига чиқасизми, бир неча ойлик узоқ таътилга чиқасизми ёки узоқ вақт иш қидиряпсизми, қайтиб келиш ҳар доим қийин. Буни 14 йилдан ортиқ вақтдан бери нуфузли халқаро компанияларда ишлаган карйера бўйича мураббий Олга Лермонтова яхши билади. У ўзининг “Севги учун ишлаш” китобида одамлар янги шароитларни ҳисобга …

Подробнее »

Соч турмаклари – юзингизга қайси соч турмаклари мос келади

1648155887_1-glamours-name-p-obratnii-tip-pricheski-devushka-krasivo-fo-1

Дунёда қанча турли соч турмаги бор? Минглаб, ҳатто юз минглаб. Ва қандай қилиб сиз учун тўғри келадиганини танлайсиз? Аввал сиз юзнинг тури ва соч турмаги бир-бири билан чамбарчас боғлиқлигини ёдда тутишингиз керак. Агар соч турмаги сизнинг юзингиз турига мос келмаса, у кулгили ва қўпол кўринади ва ҳар бир қиз чиройли …

Подробнее »

Инглиз тилини мустақил ўрганиш мумкинми

screenshot_3

Ҳозирги кунда инглиз тили енг талабчан ва оммабоп тиллардан бири ҳисобланади. У музокараларда, иш сафарларида, самолёт ёки поезд чипталарига буюртма беришда, мактаб ёки институтда ўқиш пайтида кенг қўлланилади. Бундан ташқари, иш ва мартаба учун инглиз тили зарурлигини тобора кўпроқ ешитишингиз мумкин. Шунинг учун, кўпчилик сиз инглиз тилини мустақил равишда қандай …

Подробнее »

Машқларсиз озиш: Фитотерапия қандай ёрдам беради

6

Ўсимлик дори воситаларининг арсеналида кўплаб муаммоларни ҳал қилишга ёрдам берадиган кўплаб доривор ўсимликлар мавжуд. Фақат уларни тўғри танлаш муҳимдир. Уйғунлик гулдастаси Ўсимлик коктейллари рақамга кенг қамровли тасир кўрсатади. Улар метаболизмни яхшилайди, иштаҳани бостиришга ёрдам беради, танадаги ёғларнинг (биринчи навбатда қорин бўшлиғида) парчаланишига ёрдам беради. Мойчечак гулларини, маккажўхори стигмаларини, қуритилган роwан …

Подробнее »

Қандли диабет: қандай мева ва сабзавотларни истемол қилишингиз мумкин ва нима учун

b5f359d7

Қандли диабетда овқатланиш ва глюкоза даражасини кузатиш жуда муҳим, чунки ҳеч қандай дори-дармонлар гипергликемия билан соғлиғини тиклай олмайди ва мумкин бўлган асоратлардан сақлай олмайди. Кўп одамлар мева ва сабзавотлар диабет билан оғриганлар учун қатиян ман етилганига ишонишади, аммо истиснолар мавжуд (яхши хабар). Биз 2-тоифа қандли диабет билан оғриган беморларнинг овқатланиши …

Подробнее »

10, 15, 20, 30 кишилик ошни тайёрлаш учун қанча маҳсулот керак ва 1 кг гуручдан нечи кишилик ош тайёрланади

48058dfc2dcc035e4723fddf865e671e0701

Ош кўпинча кўп одамлар учун пиширилади, чунки бу таом байрамона, чиройли ва туйимли. 10, 20 ва 30 кишилик ош учун маҳсулотлар сони классик ресепт бўйича ҳисоблаш осон. Идишнинг афзаллиги шундаки, ингредиентлар миқдорини ошириш учун ресептга катта ўзгартиришлар киритиш керак емас. Аммо 20 киши ёки ундан кўп овқат тайёрлашда ишлатиладиган идишларнинг …

Подробнее »

Уйингизни тамирлаш учун ишлатилмаслиги керак бўлган 5 нарса

728x485_1_fd836d9c111d4d7d08868f0a412d58a85000x3333_0xac120003_19462089821667162413

Агар муаммога дуч келишни хоҳламасангиз, қуйида айтиб ўтадиган тавсияларга амал қилганингиз мақул. Ички дизайнда, ҳаётимизнинг бошқа соҳаларида бўлгани каби, мода йўналишлари муҳим рол ўйнайди. Бир неча йил олдин долзарб бўлган нарса енди модадан ташқарида деб ҳисобланади. Агар сиз тамирлашни режалаштирмоқчи бўлсангиз, мавжуд тенденсиялар ва янги дизайн ечимларига етибор беришингиз керак. …

Подробнее »