Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Кексаликда амнезия ва деманснинг ривожланишига кўплаб омиллар ёрдам беради. Аввалига буни аниқлаш қийин.
Профессор Анна Боголепова деменсиянинг олдини олиш йўллари ҳақида гапирди, деб хабар беради Медикина.аз.
Бунинг учун ўрта ёшдан бошлаб эшитиш қобилиятини йўқотишнинг олдини олиш ва қулоқларга ғамхўрлик қилиш керак.
“50 ёшдан кейин эшитиш қобилиятининг пасайиши ҳар учинчи одамда кузатилади. Бу деманс хавфини икки баравар оширади.
Шунингдек, сиз ухлаш вақтига этибор беришингиз керак. Кечаси 5 соатдан кам ухлайдиган одамлар жуда кўп патологик ғайратни тўплайди.
Қон шакари ва холестерин ҳам деманс хавфини 2-3 баробар оширади.
Юқори қон босими бўлган беморларнинг 10 фоизида Алсгеймер касаллиги ривожланади. 45 ёшдан кейин систолик қон босими 145 дан ошмаслиги керак.
Лекин энг муҳими – эшитиш. Агар қулоғингиздан бири камроқ эшита бошласа, бу сигналдир. Дарҳол миянгизга ғамхўрлик қилинг.”
