Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Дарҳақиқат, ҳеч бўлмаганда тунги кийимда ухлаш гигийеник ва ахлоқий жиҳатдан қабул қилинган бўлса-да, шифокорлар кийимсиз ухлаш танага фойдали эканлигини айтишади.
Медикина.аз нашрининг ёзишича, қадимдан ҳар бир эркак ва аёл оқ зиғирдан тикилган қулай зиғир кийим кийиб, уни фақат ухлаётганларида кийиб юришган. Энди одамлар кун давомида футболка, ички кийим, пижама ва спорт кийимларида ухлашади.
Микробиолог Жейсон Тетронинг айтишича, кун давомида инсон танасининг терисида турли бактериялар кўпаяди. Улардан базилари ҳам кийим кийишади. Агар бу кийимларни ечмасдан ётсак, бактериялар чойшаб ва ёстиқларга ўтади, танадаги бактериялар сочга, оғизга ва терига тушади. Бундай ҳолда, кепек, тери тошмаси, экзема пайдо бўлиши мумкин.
Стафилакок инфксяси теридаги энг кўп учрайдиган бактериялардан биридир. Улар акне, ва бошқа яллиғланишли тери касалликларига олиб келади.
Сомолог Майкл Бреус кечалари ярим яланғоч ёки тугмачали кўйлак кийишни тавсия қилади. Қаттиқ кийим терморегулясияни бузади, қон томирларини торайтиради ва уйқу сифатини пасайтиради.
Амстердамлик олимлар, шунингдек, уйқу вақтида тери қанчалик совуқ бўлса, мия шунчалик чуқур уйқу ҳолатига ўтади.
Шунинг учун иссиқ ойларда фақат ички кийим ёки кийимсиз, қишда эса тунги кўйлак билан ухлаш организм учун фойдалидир.
