Главная / Маданият / Жигарни тозалаш усуллари

Жигарни тозалаш усуллари

Жигар инсон танаси учун муҳим органлардан биридир. Жигар организмда 500 дан ортиқ функцияни бажариши ҳақида бир фактни айтиб ўтишнинг ўзи кифоя. Уларнинг енг муҳимларидан бири шундаки, жигар организмга кирадиган озиқ-овқат, сув ва ҳаво таркибидаги зарарли моддаларни тозалайди ва филтрлайди. Биз қабул қилаётган озиқ-овқат, сув ва ҳавода зарарли моддалар йетарли еканлиги аниқ. Бу моддаларни зарарсизлантириш ва қонни тозалаш учун ишлайдиган жигар. Aлбатта, тоза қон соғлом тананинг асосий омилларидан биридир. Шу сабабли, жигарга ғамхўрлик қилиш ва унинг фаолиятини яхшилаш учун ушбу органни даврий тозалашга алоҳида еътибор бериш керак.

Жигарни тозалашдан кейин танада нима содир бўлади, одам қандай ўзгаришларни ҳис қилади?

1. Aввало, саломатликдаги сезиларли ижобий ўзгаришларнинг гувоҳи бўлади.

2. Бош оғриғи йўқолади, нафас олиш осонлашади, тез-тез шамоллаш такрорланмайди.

3. Тери соғлом кўринишга ега бўлади, силлиқ бўлади, акне ва ажинлар йўқолади.

4. Кўз атрофидаги қора доғлар, кўз ичидаги сарғиш ранг олиб ташланади.

5. Жигарни тозалаш организмнинг умумий қариш жараёнини секинлаштиради.

6. Бу тозалаш умуман ташқи кўринишга ҳам, ички органларга ҳам ижобий таъсир кўрсатади.

Жигарни қандай тозалаш керак?

1-усул:

200 грамм сабзи, 60 грамм майданоз, 150 грамм селдерей шарбати тортилиб, аралаштирилади. Эрталаб оч қоринга 1 ой давомида олинади.

2-усул:

Ярим стакан помидор шарбати ва ярим стакан карам шарбати аралаштирилади, 2 ҳафта давомида кунига 3 марта овқатдан кейин олинади.

3-усул:

100 грамм асал, 500 грамм хрен ва 1 литр сув аралаштирилади ва қоронғи ва совуқ жойда бир кун сақланади. 1 ош қошиқ овқатдан олдин кунига 3 марта олинади.

4-усул:

Жигарни тозалаш учун 2 ҳафта давомида оч қоринга бир чой қошиқ зайтун мойини оғизга чайқаб, ёғи тиниқ бўлиб, сутли ҳолга келганидан кейин оғиздан чиқариб юбориш керак. Бу тахминан 15-20 дақиқа давом етади.

5-усул:

Майданознинг 15 та поясини блендерда майдалаб, ярим стакан сувга аралаштириб, ярим лимон шарбатини қўшинг. 15 кун давомида ерталаб овқатдан ярим соат олдин олинади.

Кўринишидан, жигарни тозалашнинг бу усуллари жуда кам пул ва оз вақт талаб қилади. Фақат уларга эргашиш ва юкимизни кўтарадиган ва бизни зарарли моддалар ва токсинлардан ҳимоя қиладиган жигаримизга ғамхўрлик қилиш қолади.

Aгар сиз ушбу оддий усуллардан фойдаланмоқчи бўлсангиз, шифокор билан маслаҳатлашишни унутманг.

Ҳаққимизда Sohib

Яна маълумот

salat-s-granatom-i-kuricej-1-768x576

Салатлар Янги йил учун

Сизнинг етиборингизга Янги йил дастуркҳони учун ўзига кҳос ва қизиқарли салат ресептини тақдим етамиз. Маҳсулотларнинг …