Иштаҳани пичоқдек кесадиган ва озишга ёрдам берадиган озиқ овқат

Сўнгги кунларда коронавирус туфайли ҳаракасизлик ортиқча вазнга олиб келди.

Мутахассисларнинг такидлашича, бизга соғлом ва тўғри овқатланиш керак. Бошқа томондан, бази озиқ-овқатлар тез семиришга ёрдам беради.

Биз ушбу таомларни тақдим етамиз:

БОДОМ
БРОККОЛИ
АРМУД
БУҒДАЙ МАКАРОНИ
ТУХУМ
БОДРИНГ
ЁРИШМАЛАР
ГУЛКАРАМ
КАЗИЛГАН СУВ
СИРКА
ЖАВДОРИ НОНИ
ҚИЗИЛ ҚАЛАМПИР
Юпқа гўшт
ЯАШИЛ САЛАТ
КЎК ХАЙ