Ҳаётингизда неча марта қўрқув билан севганингиздан қўнғироқни кутгансиз, лекин телефон гўё сеҳрлангандек жим еди? Сиз ҳар доим бу алоқа узилмаслигига ва бутун умр бирга бўлишингизга ишонишни хоҳлайсиз. Aммо бирдан у кўздан ғойиб бўлади ва сиз нима бўлаётганини тушуниш учун тўхтаб қоласиз. Сизнингча, у шунчаки сизга бўлган қизиқишни йўқотди. Aммо умиднинг …

Психолог Елена Друма Нима учун ташқи кўриниши яхши ишланган, замонавий, ҳашаматли қиз камтарона кийинган ва камроқ ёрқин кўриниш каби жозибали ‘мас. Кўп одамлар мода кийимлари, қимматбаҳо терини парвариш қилиш, курортлар ва гўзаллик салонларига макияжни ўзгартириш учун тонналаб пул сарфлашда хато қилишади. Чунки ташқи кўринишдаги барча манипуляциялар – гарчи улар, албатта, …

Психолог Қосимова Полина Сиз туғруқ таътилига чиқасизми, бир неча ойлик узоқ таътилга чиқасизми ёки узоқ вақт иш қидиряпсизми, қайтиб келиш ҳар доим қийин. Буни 14 йилдан ортиқ вақтдан бери нуфузли халқаро компанияларда ишлаган карйера бўйича мураббий Олга Лермонтова яхши билади. У ўзининг “Севги учун ишлаш” китобида одамлар янги шароитларни ҳисобга …

Оила терапевти Микаела Томас Aбадий севги афсона емас. Aсосийси, шериклар ўртасида самимий ва чуқур яқинликни сақлашга ғамхўрлик қилиш. Клиник психолог ва оилавий психотерапевт Мичаела Томас МИФ нашриётининг “Севги абадий яшайди” китобида муносабатларга меҳрибонлик, илиқлик ва уйғунликни қандай қайтариш кераклигини айтади. Мен тотувлик ва бахтни топишга муваффақ бўлган жуфтликларни ажратиб турадиган …

Дунёда қанча турли соч турмаги бор? Минглаб, ҳатто юз минглаб. Ва қандай қилиб сиз учун тўғри келадиганини танлайсиз? Аввал сиз юзнинг тури ва соч турмаги бир-бири билан чамбарчас боғлиқлигини ёдда тутишингиз керак. Агар соч турмаги сизнинг юзингиз турига мос келмаса, у кулгили ва қўпол кўринади ва ҳар бир қиз чиройли …

Ҳозирги кунда инглиз тили енг талабчан ва оммабоп тиллардан бири ҳисобланади. У музокараларда, иш сафарларида, самолёт ёки поезд чипталарига буюртма беришда, мактаб ёки институтда ўқиш пайтида кенг қўлланилади. Бундан ташқари, иш ва мартаба учун инглиз тили зарурлигини тобора кўпроқ ешитишингиз мумкин. Шунинг учун, кўпчилик сиз инглиз тилини мустақил равишда қандай …