Қандли диабетда овқатланиш ва глюкоза даражасини кузатиш жуда муҳим, чунки ҳеч қандай дори-дармонлар гипергликемия билан соғлиғини тиклай олмайди ва мумкин бўлган асоратлардан сақлай олмайди. Кўп одамлар мева ва сабзавотлар диабет билан оғриганлар учун қатиян ман етилганига ишонишади, аммо истиснолар мавжуд (яхши хабар). Биз 2-тоифа қандли диабет билан оғриган беморларнинг овқатланиши …

Ош кўпинча кўп одамлар учун пиширилади, чунки бу таом байрамона, чиройли ва туйимли. 10, 20 ва 30 кишилик ош учун маҳсулотлар сони классик ресепт бўйича ҳисоблаш осон. Идишнинг афзаллиги шундаки, ингредиентлар миқдорини ошириш учун ресептга катта ўзгартиришлар киритиш керак емас. Аммо 20 киши ёки ундан кўп овқат тайёрлашда ишлатиладиган идишларнинг …