Иштаҳангизни пичоқдек кесадиган ва озишга ёрдам берадиган ОЗИҚ

Сўнгги кунларда коронавирус туфайли ҳаракасизлик ортиқча вазнга олиб келди.

Мутакҳассисларнинг такидлашича, бизга соғлом ва тўғри овқатланиш керак. Бошқа томондан, бази озиқ-овқатлар тез килограмм беришга ёрдам беради.

Биз ушбу таомларни тақдим етамиз:

БАДАМ
БРОККОЛИ
АРМУД
БУҒДАЙ МАКАРОНИ
ТУКҳУМ
БОДРИНГ
ЙОРИСҲМАЛАР
ГУЛКАРАМ
КАЗИЛГАН СУВ
СИРКА
жавдар нони
КАКҲИН
Совуқ ёғоч
ҚИЗИЛ ҚАЛАМПИР
ОАТни майдалаш
ЛИНЕ
ҲЕЙВА
Юпқа гўшт
ЙАСҲИЛ САЛАТ
КЎК КҲАЙ