Главная / Маданият / Занжабил фойдаси ва зарарлари

Занжабил фойдаси ва зарарлари

Мутахассисларнинг таъкидлашича, ҳар куни 1 дона аччиқ қалампир истеъмол қилиш керак. Таркибидаги витаминлар, калций ва калий туфайли у енг соғлом озиқ-овқатлардан биридир.

55977-p0jjc0-790

Занжабилнинг саломатликка фойдалари.

* Кунига бир марта аччиқ қалампир истеъмол қилиш кифоя, бу организмнинг бета-каротинга бўлган еҳтиёжини бир марталик озиқ-овқат билан таъминлайди. С витаминига бой аччиқ қалампир тананинг чидамлилигини ошириб, танангизни гриппдан ҳимоя қилади.

* Табиий таркиби капсаицин бўлган аччиқ қалампир оғизга солинганида ёниш ҳисси пайдо бўлади. Ушбу туйғу туфайли нервлар юмшайди ва мияда ендорфинларни чиқаради. Мия ҳудудида ажралиб чиқадиган ендорфин танада оғриқ қолдирувчи таъсир кўрсатади.

* Университетлар томонидан олиб борилган тадқиқотларда аччиқ қалампир истеъмол қилиш натижасида триглицеридларнинг камайиши ва натижада ёмон холестериннинг камайиши кузатилган.

У организмни саратон ва юрак хуружи хавфидан ҳимоя қилади, чунки унинг таркибида витамин C, бета-каротин ва антиоксидантлар мавжуд. Қон айланишини тезлаштиришда самарали бўлган иссиқ қалампир инсулт хавфини камайтиради.

* Ошқозондаги микробларнинг ўлимида самарали бўлган аччиқ қалампир, ошқозон касалликларида енг кўп учрайдиган яранинг ривожланишини олдини олади.

*Aччиқ қалампир иштаҳа сифатида афзал кўрилмаса-да, яхши сусайтирувчи ҳисобланади. Қабзият муаммосининг олдини олишда самарали бўлган аччиқ қалампир метаболизмни ҳам тезлаштиради.

* Нафас олишда қийинчиликка учраганларга таъсир қилувчи аччиқ қалампир балғам қўзғатувчи ва сурункали бронхит касалликларида самарали.

* Овқат ҳазм қилиш секрециясини оширадиган аччиқ қалампир иштаҳаси туфайли овқат ҳазм қилишни янада қулай қилади.

* Толага бой аччиқ қалампирдан кунига бир дона истеъмол қилсангиз, ич қотиши муаммосининг олдини олишингиз мумкин.

* Бу саратон ҳужайраларини ўлдиришни таъминлайди, яъни табиий кимётерапия вазифасини бажаради.

* Ичакларнинг мунтазам ишлашини таъминлайди.

*Ёг ъёқиш хусусияти туфайли осон вазн йўқотишга ёрдам беради.

* Қон айланишини тезлаштиради.

* Гриппни олдини олиш орқали грипп ва шамоллашнинг олдини олади.

Занжабилнинг зарарлари

Фойдали хусусиятлар фақат тўғри ишлатилганда намоён бўлади.
Ушбу маҳсулотнинг фойдалари фақат тўғри фойдаланиш билан кузатилади ва дозани ошириб юборишда қуйидаги салбий оқибатлар ва танага зарар йетиши мумкин:

овқат ҳазм қилиш тизимининг шиллиқ қаватининг куйиши;
юрак-қон томир тизимига юк ортиши, қон босими ортиши;
туяди ва туприкнинг кўпайиши;
овқат ҳазм қилиш тизими, жигар, буйракларнинг сурункали касалликларини ривожланиш ёки такрорлаш хавфи.

Aччиқ қалампир билан даволаш: халқ рецептлари

Aччиқ қалампир билан даволаш самарадорлиги туфайли кенг тарқалган. Қизил қалампир асосида турли хил тинcтурес ва мойлар тайёрланади, улар касалликларнинг кенг доирасини йўқ қилади.

Ўсимлик мевасининг кукуни билан ташқи қон кетишини оддийгина ярага сепиш орқали тўхтатиш мумкин.
Қизил қалампир асосидаги чой ҳар қандай кучли ичимликларга қараганда яхшироқ иситилади ва соғлиқ учун хавфсизроқдир.
Бир стакан сувда бир қошиқ зираворлар қусишни енгиллаштиради, шунингдек қусиш пайтида қонли оқишни йўқ қилади.
Бир стакан илиқ сувда суюлтирилган 5 грамм аччиқ қалампир кукуни нитроглисерин ўрнини босади ва юрак хуружини йўқ қилади. Ушбу рецепт қон томирлари ва миёкард инфарктининг олдини олиш учун яхши.

Ўзининг махсус хусусиятларидан келиб чиққан ҳолда, зираворлар торайиб кетганда томирларни кенгайтиради ва кенгайганда тораяди, бу ҳеч қандай дори билан мақтана олмайди.

Занжабил билан озиш

Иссиқ қайин қалампири ёғни эритишга ёрдам беради, қондаги ёг ҳужайралари даражасини пасайтиради. Жигарда ёг алмашинуви учун масъул бўлган фойдали ферментлар миқдорини оширади. Капсаицин метаболизм тезлигини оширади. Ҳар қандай таомга қўшилган занжабил одатдагидан кўпроқ калорияларни озишга ёрдам беради.

 

Рекламный блок-3

Ҳаққимизда Barno Mir

Яна маълумот

luchshie-vitaminy-dlya-muzhchin-posle-30-let-1-960x540

Эркаклар учун витаминлар ҳақида билишингиз керак бўлган нарсалар

Еркаклар ва аёллардаги анатомик ва физиологик жараёнлар ўхшашдир. Шу билан бирга, ҳар бир жинснинг ўзига …

100200300