Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар
Ҳар бир эр-хотин жинсий алоқада ёрқин оргазмни бошдан кечиришга интилади. Кўпчилик учун жинсий алоқанинг давомийлиги етарли емас, бу еса норозиликка олиб келади. Жинсий алоқани қандай узайтириш мумкин? Келинг, жавобни сексология ва инсон психологиясидан излайлик.
жинсий алоқани узайтирадиган таблеткалар
Еркакнинг оргазмга еришиши аёлга қараганда деярли ҳар доим осонроқдир. Агар шеригингиз эрта еякулясияга учраса, шеригингизга узоқ муддатли олдинги ўйинни беринг. Жинсий алоқа бошланишидан олдин еркалаш аёлни иложи борича ҳаяжонлантиради ва бир вақтнинг ўзида оргазмга еришиш имкониятини оширади. Ирина Улянова “Эркаклар ва аёлларнинг жинсий саломатлиги. Касалликларни даволаш ва олдини олишнинг самарали усуллари “тавсия қилади:
- шерикни қандай еркалашлар қўзғатаётганини аниқлаш;
- севги ўйинлари вақтини узайтириш;
- дангаса бўлманг ва шеригингизга завқ бағишланг.
Аёл олдиндан ўйнашдан оргазм яқинлашаётганини ҳис қилганда, эркак стимулясияни тўхтатиб, жинсий алоқани бошлаши керак.
Сиқиш техникасидан фойдаланинг
Жинсий психолог, сосиолог ва ёзувчи Евгений Кашченко ўзининг “Бевақт эякулясия” китобида Мастерс ва Жонсон олимлари томонидан ишлаб чиқилган сиқиш техникаси усулини тасвирлайди.
Жинсий алоқа пайтида сиқилиш техникаси билан жинсий олатни манипулясияси аёл томонидан амалга оширилади. Ҳамкорлар ўзларини ноқулай ҳис қилмасликлари учун ўйин элементи сифатида сиқиш техникасидан фойдаланиш яхшироқдир.
Бундай ҳолда, еркак аёлга тўлиқ ишониши ва сиқилиш даражаси унга еякулясияни олдини олишга ёрдам беришини таклиф қилиши керак. Ҳамкор бундай манипулясияларни жисмоний машқлар сифатида қабул қилмаслиги керак. Техникага юмшоқ сўзлар, енгил ўпишлар, юмшоқ зарбалар билан ҳамроҳ бўлинг. Агар аёл ҳамма нарсани тўғри қилган бўлса, эрексиянинг пасайиши кузатилади.
Жинсий алокани чўзиш
Психология ва сосиология фанлари доктори, ёзувчи Роберт Крукс ўзининг “Жинсий алоқа” китобида уролог Жеймс Семанс томонидан ишлаб чиқилган “стоп-старт” техникасидан фойдаланишни тавсия қилади. Кроокеснинг ёзишича, бу техника еркакка оргазм олдидан пайдо бўлган туйғуларни ўрганиш ва еякулясия устидан назоратни қўлга киритиш имконини беради.
Техниканинг моҳияти шундан иборатки, шерик эркакни оргазмга олиб келади, лекин еякулясиядан олдинги ҳислар йўқолгунча стимулясияни тўхтатади. Сезгиларнинг пасайишидан сўнг, жинсий олатни стимулясияси қайта тикланади. Шунга ўхшаш усул аёл оргазмини кечиктириш учун ҳам жавоб беради.
Аёл, клиторисни кучли қўзғатиши билан, оқинди яқинлашаётганини ҳис қилганда, еркак еркалашни тўкҳтатиб, тинчгина силаш ёки тананинг бошқа қисмларини юмшоқ ўпишга ўтиши керак. Аёл оргазмини тортиб олиш шерикнинг қўзғалувчанлигини ва яқинлик чўққисида ҳис-туйғуларини оширади.
Жинсий алоқани узоқ қилиш
Махсус воситалар нафақат жинсий алоқани узайтиришга ёрдам беради, балки жинсий алоқани диверсификасия қилади, ўйин елементларини муносабатларга киритиш имконини беради. Ҳамкорлар кўпинча мойлаш материалларидан фойдаланишни жинсий ўйинчоқлар билан бирлаштиради.
Масалан, ерексия ҳалқалари оргазмни кечиктиришга ёрдам беради ва шерикнинг ҳис-туйғуларини сезиларли даражада оширади. Еркак узоқ муддатли воситалар ёрдамида жинсий алоқанинг давомийлигини ошириши мумкин. Бугунги кунда жинсий индустрия барча турдаги анестетик муолажаларни таклиф қилади. Жинсий олатни десенситизасия қилади ва еякулясияни кечиктиради.
Луиза Чанг, тиббиёт фанлари доктори, уч ой давомида бази небулизерлардан фойдалангандан сўнг, оргазмдаги кечикиш 36 сониядан (тадқиқотдан олдинги ҳаракатнинг давомийлиги) 228 сониягача кўтарилганини ёзади. Бундан ташқари, респондентларнинг 62 фоизи оргазм ёрқинлиги ошишини такидлади.
жинсий алокани узайтириш йўллари
Онанизм сизга аёл оргазмини ва еркаклар еякулясиясини қандай бошқаришни ўрганишга ёрдам беради. Бу эркакларга ҳам, аёлларга ҳам еякулясия ёки оргазмдан олдинги сезгиларни таниб олиш ва назорат қилиш имконини беради.
Брунилда Назарио, тиббиёт фанлари доктори, кўп эркаклар жинсий алоқадан бир неча соат олдин онанизм билан шуғулланишса, еякулясияни яхшироқ назорат қилишини ёзади. Эркак: жинсий зўриқишни енгиллаштиради; психологик ва физиологик йенгилликни олади; тинчроқ ва вазмин бўлади; жинсий қўзғалиш даражасини яхшироқ назорат қилади.
Еркак ҳам, аёл ҳам ўз-ўзини қондириш жараёнида ўзларининг ҳис-туйғуларини ва ҳис-туйғуларини ўрганадилар. Бу аниқлашга ёрдам беради ва кейин шеригига айтинг, қайси еркалашлар оргазм бошланишини тезлаштиради. Ўз танангизни билиш сизга тўлиқ жинсий алоқа пайтида еякулясия / оргазмнинг ёндашувини назорат қилиш имконини беради.
Узоқ жинсий алока килиш учун машқ қилинг
Жинсий алоқа вақтингизни узайтиринг ва тос мушакларингизни машқ қилиш орқали завқланиш чўққисида ҳис-туйғуларингизни оширинг. Уролог, андролог Жузеппе Ла Пера ПубМед-да беш йиллик тадқиқот натижаларини елон қилди, унда у тос бўшлиғи мушаклари ишининг жинсий алоқа давомийлигига тасирини аниқлади. Тренинг натижасида ўрганилганларнинг 54 фоизи еякулясия вақтини узайтиришни ўргандилар. 35 ёшгача бўлган эркакларда эрта еякулясияни даволаш даражаси 65% ни ташкил этди.
Улар ўз қобилиятларига кўпроқ ишонч ҳосил қилишди, аёлга завқ бермаслик қўрқуви камайди, оргазмнинг ёрқинлиги ошди. Бази ҳолларда, беморни тўлиқ текширгандан сўнг, мутахассис томонидан белгиланадиган жинсий алоқа давомийлигини ошириш учун дори-дармонларни даволаш талаб етилади.
Агар сиз жинсий алоқани узайтиришни ва уни жозибали қилишни истасангиз, мутахассисларнинг тавсияларини тингланг. Улар эр-кҳотинга еякулясиядан олдин вақтни кўпайтиришга ва эркаклар ва аёллар ўртасидаги жинсий алоқани юқори даражага кўтаришга ёрдам беради.
