ЖССТ малумотларига кура, хар йили 1,5 миллиардга якин одам грип билан касалланади, бу йилига уртача икки марта1. Албатта, касаллик пайтида, нокулайликнинг асосий сабабларини, масалан, иситма, бурун окиши ва бошкаларни бартараф етишга каратилган симптоматик даволашни амалга ошириш мухимдир. Бирок, совук утиб кетганда нима килиш керак, аммо иктидарсизлик ва заифлик колади? грип билан огриганидан …
Подробнее »
23 феврал куни еркаклар учун ананавий совгалар уларни танлаган аёлларнинг тасаввурлари учун кенг имкониятлар яратади. Улар аёлларнинг еркакларга булган гамхурлиги ва етиборини намойиш етади. Уларнинг мавзуси ва пул жихатидан киймати жуда бошкача булиши мумкин, бу куп жихатдан бу одам билан муносабатларга боглик. Офисдаги ходимларга одатда нейтрал, жуда шахсий ва киммат …
Подробнее »
Кичкина совгалар булса-да, еридан етибор белгиларини олиш жуда ёкимли. Бу барча аёлларга кувонч келтиради. Агар илгари ер бунга етибор бермаган булса, “сиз канча берсангиз, шунча оласиз” тамойили ёрдамида узгаришларга еришишингиз мумкин. Унга совгалар беринг! Уларни Рождество, Янги йил, касб байрамлари учун беришни хеч качон унутманг, ишонч хосил килинг – 23 …
Подробнее »
Кизларнинг канча уйинчоклари булишидан кати назар, хакикий киз дустига айланган кугирчоклар хар доим енг севимли булиб колади. Кизлар буш вактларини улар билан утказадилар, болаларни тарбиялаш асосларини урганадилар, хамманинг севимли уйинларини уйнайдилар. Долл Монстер ХигхУлар улар учун либослар тикадилар ва уйлар курадилар, турли хил хикоялар уйлаб топадилар ва хатто кечалари хам …
Подробнее »
Хаддан ташкари чарчаш – бу инсон танасининг холати, агар унинг иши жуда огир, узок ва узлуксиз булса, конун хужжатларида белгиланган гигийеник меёрлардан ташкарига чикса. Ушбу бузилишларнинг окибати жисмоний ва рухий касалликларнинг ривожланиши булиши мумкин. Узок муддатли чарчок, чарчок ва инсон танасидаги турли тизимлар ишининг бузилиши билан ортикча иш пайдо булади. …
Подробнее »
Кайфиятнинг узгариши ва корин дамлаши оёк тортишиши каби умумий хайз куришдан олдин буладиган белгиларидир. Аммо хайз куришдан олдин диарея булганми? Аксарият аёллар ПМС билан огрийдилар, аммо чидайдилар, чунки у киска муддатли ва бир неча кундан кейин утиб кетади. Аммо 100 аёлдан 2-4 тасида симптомларнинг огир табиати туфайли касбий ва ижтимоий хаёт …
Подробнее »
Барчамиз кундалик расионимизда Д витаминига мухтожмиз, чунки у соглом суяклар, мушаклар ва тишлар учун жуда мухимдир. Д витамини, шунингдек, куёш нури сифатида хам танилган, ёгда ерийдиган витамин булиб, организмдаги калсий ва фосфат микдорини тартибга солишга ёрдам беради. Бу шуни англатадики, тананинг оптимал соглигини саклаш учун етарли микдорда керак. Семириб кетган …
Подробнее »
Аксарият одамлар доимий равишда ёзишлари керак – иш ёки мактаб, Скайп ёки ижтимоий тармокларда мулокот килиш учун. Шунинг учун тез териш техникасини узлаштириш жуда мухим, чунки бу сизга вактни тежаш имконини беради – енг кимматли манба! Тугри манипуляторни танлаш Тез ёзишни урганишнинг енг яхши усули ергономик клавиатурадир. У териш жараёнида …
Подробнее »
40 ёшли аёлнинг хаёти, харакатлари ва истаклари хакидаги карашлари 20 ёшли кизларга хос булган карашлардан сезиларли даражада фарк килиши хеч кимга шубха килмайди. 40 ёшдан кейин психологиянинг хусусиятлари кандай? Ишонч хисси Якин фикрли одамлар яшаган хар бир йилни кексаликка яна бир кадам деб билишади. Донолар утган йилларда янги тажриба орттириш …
Подробнее »
Китоб укиш тартиби. Китоб укиш режаси: Китоб кунига камида 30 дакика ва купи билан 1 соат укилиши керак. Кунлар кечиктирилмаслиги керак. Вакт куп булса, буш вактимизда китоб укиш хам фойдалидир. Ушбу асарлар узингизни тушунишга ва хаётдан максад топишга ёрдам беради. Яхши китоблар дунёкарашимизни кенгайтиради, суз бойитамизни бойитади ва, албатта, бизни …
Подробнее »
Пазанда – Pazanda Ҳархела маълумотлар