Хуснбузар, ёки тиббий тилда акне — терининг нотугри ишлаши натижасида юзага келадиган муаммо. Улик хужайралар ва ёглар тери тешикчалари йулини тусиб куяди (айнан шу ерда ёг безлари жойлашган), аммо бактериялар унга кириши мумкин булади. Бундай тикилиб колган тешикчаларда озика моддалари куплиги сабабли бактериялар у ерда фаол купайиб, яллигланиш, яни угрини келтириб чикаради. Купинча, хуснбузарлар юз, орка ва кукрак кафаси терисига тошади.

Акне — енг кенг таркалган тери касаллигидир. У билан курашиш базан кийин булади, аммо бунинг иложи бор.

Хуснбузар пайдо булиши сабаблари

Хуснбузар бир неча сабабларга кура тошиши мумкин. Ва, афсуски, бу факат гигиена муаммолари билан боглик емас. Хаммаси анча чукуррок.

Гормонлар

Аввало, акне гормонлар билан боглик муаммолар натижасидир . Айнан гормонлар терини шу кадар куп ёг ишлаб чикаришга мажбур килиб, тешикчалар уларни ташкари ажратишга улгура олмай, тикилиб колишига сабаб булади.

Одатда, буларнинг барчаси усмирлик даврида юзага келади ва максимум 30 ёшгача давом етади, лекин доим хам емас. Базида гормонал фон (улар генетик жихатдан белгиланган булади), базида еса касалликлар бунга кхалакит беради.

Бундан кандай кхулоса килиш мумкин? Агар усмирлик даврида кузатиладиган гормонлар даражаси «уйнаш» вакти нихоясига етган булса-ю, лекин хуснбузарлар муаммоси безовта килишдан тукхтамаса, ехтимол улар бутун хаётингиз давомида сиз билан бирга булади ва бу билан яшашни урганишга тугри келиши мумкин.

Нотугри пардоз

Ёг асосида тайёрланган хар бир восита угри тошиши кхавфини оширади. Жуда агрессив тозалаш воситалари хам зарарлидир. Шу сабабли, енгил сув асосли воситалардан фойдаланинг ва тошмаларга кул билан тегманг.

Овкатланиш

Тадкикотлар шуни курсатдики, овкатланиш тартиби хуснбузар чикишига хеч кандай алокаси йук. Аммо хар ерда булганидек бунда хам коидада истиснолар мавжуд. Бази кишилар акне бартараф булиши учун ширинлик ёки сутли махсулотларидан воз кечишлари кифоя . Шу сабабли сиз хам синаб куришингиз мумкин.

Стресс
Стресс гормонал тизим билан бевосита боглик булганлиги сабабли доимий ташвиш ва тушкунлик терининг холатини ёмонлаштириши мумкин. Шу боис асабий куннинг эртасига юзда хуснбузарлар аникланса, бу салбий булса-да нормал холат хисобланади.

Хуснбузар турлари

Акне — бутунлай гайриоддий нарса, хеч булмаганда уларнинг куплаб турлари мавжудлиги ва бир одамда бир нечта тури ривожланиши мумкинлиги туфайли.

Акненинг бази турлари аслида оддий бактериал инфектсия хисобланади, базилари яшин тезлигида юзага келиб, тукималар некрозини чакиради ва тизимли касалликлар билан боглик булади. Аммо биз хозирча оддий хуснбузарлар хакида гаплашамиз.

Очик комедонлар

Кора нукта деб аталадиган нарсалар. Бу нукталар гугурт учининг улчамидан каттарок ва деярли бир сантиметр чукурликда булиши мумкин. Кора нукта ортида жуда куп микдорда тери ёги яширинган булади.

Уларнинг кора рангдалиги хаво билан алока килиб, оксидланиши туфайлидир, асло купчилик уйлаганидек кир тулиб колиши сабабли емас. Базан улар кора емас, тук-сарик рангда колиши мумкин.

Ёпик комедонлар

Тузилиши жихатидан очик тури каби. Аммо унинг сирти нозик тери катлами билан копланганлиги сабабли ёглар оксидланмайди ва оклигича колади.

Папулалар

Ок доглари булмаган кичик кизил тошмалар. Базан улар огрик чакиради. Улар тери остидаги акне деб хам аталади.

Пустулалар

Улар оддий угри каби куринади: кизил яллигланган соха, марказида дастлаб суюк булиб, сунгра каттиклашадиган модда мавжуд булади (тавсия: суюкликка тегмаган якхши). Ушбу модда таркиби йирингдир.

Нодуллар

Каттик нодуллар терининг тубида яширинган булиб, унинг сатхидан кутарилиб туради. Улар жуда огрикли болиб, кичишиши мумкин ва кишига нокулайли етказади .

Кисталар

Бу хуснбузарларнинг енг жиддий тури. Тери остида куп микдорда нодуллар мавжуд булиб, уларга оддий кул остидаги воситалар ёрдамида етиб булмайди. Бундай кисталар чандик хосил булишига олиб келиши мумкин .

Болалар акнеси

Даволаш ёки тегмаслик керак булган хуснбузарлар мавжуд: улар чакалокларда учрайди ва хеч кандай аралашувни талаб килмайди. Бу шунчаки чакалокнинг конида она гормонларининг мавжудлигига реактсиядир. Бу реактсия вакт утиши билан уз-узидан йук булиб кетади. Ва ота-оналар канчалик камрок этибор каратишса, шунчалик тезрок.

Тери парвариши

Шундай килиб, кандай акне тури тошган булмасин, терини барибир парваришлаш лозим. Ёдда тутингки, хуснбузарларни даволаш ва терини парваришлаш битта нарса емас.

Тозалаш воситалари. Кунига икки марта намланган юзни ва акне билан зарарланган бошка сохаларни тозаловчи воситалар билан эхтиёткорона массаж килинг, сунг сохани яхшилаб ювиб ташланг.
Хеч качон умумий сочик билан артинманг. Бир марта ишлатиладиган салфеткалардан фойдаланиш афзал, айникса юз учун. Ёки кичик румолчалар сотиб олин, иссик сувда ювиб ташланг ва дазмолланг — бу бир марталик ишлатиладиган салфеткалар урнини босади.
Скраблар. Факат акненинг енгил даражаларида ва хафтада бир мартадан куп булмаган холда фойдаланинг. Кичик заррачали турини танланг ва тозалаш якунида ехтиёткорлик билан ювиб ташланг.
Доривор воситалар. Терини тозалаб, сунг дори воситаларини ехтиёткорлик билан тасирланган жойларга куллаб чикинг.
Душ учун геллар ва совун — кунига бир марта юмшок шимгич ёрдамида кулланг. Агар тез-тез ювинадиган булсангиз, факат сувнинг узидан фойдаланинг.

Хуснбузарларни даволаш

Агар нафакат пайдо булган хуснбузарни йукотиш, балки умуман акне пайдо булишини камайтирадиган жиддий даволаниш хакида гапирадиган булсак, унда юз учун никоблардан кура кучлирок воситалар керак булади.

Бунинг учун куйидагиларга мурожаат килиш мумкин:

Антибиотиклар. Бунда улар хам махаллий (яни терига кулланилади), хам таблетка шаклида булиши мумкин .
Ретиноидлар. Улар ташки томондан кулланиладиган моддалардир.
Орал контратсептивлар. Факат аёлларга буюрилади ва бу воситалар терининг холатини жиддий равишда якхшилаши мумкин, чунки улар гормонал фонни бутунлай узгартиради.
Кислоталар (масалан салитсил ёки азелаин) ва бензоил пероксид .
Изотретиноин. Айникса огир холатларда буюрилади, чунки у жиддий ножуя тасирга ега: ёругликка сезгирликдан тортиб томок куриши, кунгил айниши ва бош огригигача. Ушбу препаратни куллашда аёлларга хомиладор булиш карши курсатилади (бу хомилага тасир килади). Аммо унинг тасири жуда якхши ва сезиларли. Албатта, бундай воситаларни шифокорлар буюради.

Угриларга карши уй шароитида курашиш

Хуснбузарларни кетказиш учун ёрдам берадиган табиий воситалар:

Чой даракхти ёги.
Корамол тогайлари.
Рух.
Пиво ачиткилари.
Ушбу моддалар турли кхил косметик воситаларга кушилади, хуснбузарлардан халос булиш учун бундай таркибий кисмлар сакловчи воситаларни танлаш максадга мувофикдир.

Батамом хуснбузарлардан кутулиш учун уй шароитида даволаниш усуллари ёки мужизавий кхалкона воситалар йук. Нотугри воситалар тасири туфайли терини куйдириб куйиш мумкин. Бундай холатда акнедан кура жиддийрок муаммолар юзага келади.

Аслида, купчилик никоблар у ёки бу тарзда ёрдам бериши мумкин (ёки йук), шунинг учун уй шароитида даволаниш омадни синаб куришдир: нима ёрдам беради, качон ва кандай килиб, аник емас.

Юзни тозалаш

Аслида буни килмаслик якхши, дерматолог ёки косметологга мурожаат килиш анча кхавфсизрокдир. Аммо купинча терининг тешиклари шу кадар тез-тез тикилиб коладики, шифокорга ишга боргандан кура купрок боришга тугри келиши мумкин. Бундай холатда терининг остидан барча кераксиз нарсаларни олиб ташлашга ёрдам берадиган махсус асбоблар тупламлари мавжуд.

Аслида, бу уша-уша хуснбузарни «сикиб ташлаш» усули, ягона фарки — асбоблар терига камрок зарар етказади, инфектсия ривожланиши ва из колиш кхавфи камаяди.

Косметик екстракторлар ва шипчиклардан хам фойдаланиш коидалари мавжуд:

Барча муолажалар тоза терида утказилиши ва ёнда кхлоргексидин каби енгил антисептиклар тайёр туриши керак;
Битта хуснбузарни очгач — еринмаслик ва асбобни ювиш ёки хеч булмаганда антисептик билан намланган пакхта ёрдамида артиб олиш керак. Факат ютубдаги шубхали видеоларда хаммаси кетма-кет бажарилади;
«Огир артиллерия»ни шунчаки совун ва никоб каби енгил махсулотлар ёрдам бермаган холларда куллаш якхши.
Кизил рангда булган барча сохалар яллигланишдир. Яллигланган жойларга тегиб булмайди.

Хуснбузарлар догини йукотиш

Акненинг купгина турлари узлари излар ва нотекисликлар колдиради. Бирок агар оддий хуснбузар нотугри сикилса хам чандик ёки хеч булмаганда пигментли дог ишлаб олиш мумкин.

Акне догларини кетказиш муолажалари куп сонли емас. Уларнинг барчаси у ёки бу даражада шикастловчи тасирга ега ва хар доим хам самарали булмайди.

Кимёвий пилинг. Бунда кислота билан оч рангли догларни сезилмас килишга харакат килинади.
Лазерли текислаш. Лазерларнинг бир нечта турлари мавжуд (тасир даражаси ва хавфлилиги хар кхил), аммо уларнинг хеч бири мукаммал натижа бермайди [манба].
Пломба ва филлер. Базида чандиклар терининг кариши ва акне излари чукурлашгани сабабли янада якколрок кузга ташландиган булиб колади. Филлерлардан фойдаланиш (ажинларга карши кулланилгани каби) изларнинг куринишини силлик килишга ёрдам беради [манба].

Олдини олиш

Хуснбузар пайдо булишини олдини олиш хакида гапирганда унинг енгил боскичлари назарда тутилади. Фурункул (чипкон), нодуляр-кистоз ёки тезкор пайдо булувчи акнега карши мустакил курашишга харакат килманг — бу нафакат терида жиддий муаммолар юзага келиши, балки огир холатларда сепсисга сабаб булиши мумкин.

Мутахассислар енгил даражадаги акнега карши профилактика утказишда куйидагиларни тавсия етишади:

Ёг безлари фаоллиги ошган даврда овкатланиш тартибини кайта куриб чикиш, яни ёгли ва оддий углеводларга бой булган ширин махсулотлар истемолини чеклаш;
Кул ва юз гигиенасига купрок етибор каратиш. Бу акнени тулик йук булишига сабаб булмаса-да, ташки омиллар туфайли унинг таркалиб кетмаслигига ёрдам беради.
Мунтазам равишда антисептик никоб ва малхамлардан фойдаланиш. Улар тери тешикчаларини бактериялар киришидан химоялайди.