14/06/2021
Главная / Без рубрики / Тишни окартириш – уй шароитида
Место рекламы

Тишни окартириш – уй шароитида

Тишларни оқартириш — уй шароитида воситалар тайёрлаш, профессионал муолажалар

Тишларни оқартириш усуллари талайгина — ба’зилари уй шароитида тайёрланадиган воситалар ёрдамида бо’лса, бошқалари тиббий муолажаларга мурожаат қилишни назарда тутади. Мақолада энг самарали ва хавфсиз усуллар ҳақида батафсил.

tishlarni-oqartirish

Ҳар қандай муолажа фақатгина мутахассис назорати остида утказилиши керак. Аммо купчилик одамларда тиш шифокорга бормаслик учун доимо куплаб баҳона топилади: қурқинчли, қиммат, вақт йуқ…

Тиш сарғайиши сабаблари

Тиш сарғайиши сабаблари турлича бўлиши мумкин. Энг кэнг тарқалганларидан бири — овқат маҳсулотлари қолдиқлари тиш емалини қоплаб олишидир (караш ҳосил бўлиши). Эмал қават тишнинг энг биринчи ташқи қоплами. Ушбу қаватнинг караш билан қопланиши натижасида тишлар сариқ рангга киради.

Муаммони тишларни мунтазам равишда тозалаб туриш ё‘ли орқали бартараф етиши мумкин. Баъзи ҳолларда тиш емал қавати емирилган бўлади ва дентин қавати кўриниб қолади. Дентин еса табиий сариқ рангли, суяк тўқимасидан иборат қават саналади.

Тишни оқартириш усуллари

Кундалик оғиз бўшлиғи гигиенаси караш ҳосил бўлишини асосий профилактикаси ҳисобланади. Тиш чўткаси ва тиш иплари уни енгишга ёрдам беради. Нэга паста емас деб сўраш мумкин. Чунки тиш пастасининг карашни бартараф етишга бевосита алоқаси йўқ. Шунинг учун юқори сифатли чўтка ёки паста ўртасида танлаш лозим бўлса, афзалликни биринчисига бериш лозим.

Тишларни мунтазам равишда тозалаб туришда караш шаклланишининг интенсивлиги жуда паст бўлади, шунинг учун емалга зиён етказмасдан уй шароитида тишни оқартириш талаби кишини анча вақт давомида ташвишлантирмайди. Агар табассум ранги ўзгарганидан шубҳа қилсангиз, қуйидаги синовни бажаринг.

  1. Тилни тишларинг ички юзаси бўйлаб юритинг. Дағалликлар сезиляптими? Шундай бўлса, карашни янада интенсив усуллар билан йўқотиш керак.
  2. Тишларга оқ қоғоз парчасини қўйинг. Тишлар сарғиш кўринмоқдами? Муаммони уйда тишларни оқартириш билан ҳал қилиш мумкин, бу ҳолатда зарар ва фойда бир-бирларини мувозанатлаштиради. Аммо тиш кулранг тусга кирса, ҳеч қандай мустақил амаллар бажариш тавсия етилмайди. Бу ҳолда фақат тиш шифокорига мурожаат қилиш даркор.

Замонавий воситалар

Oғиз бўшлиғи парвариши учун маҳсулотлар ишлаб чиқарувчилар тишни оқартириш учун яхши ечимлар таклиф қилади. Ушбу воситалар қуйидагиларни ўз ичига олади.

Абразив тиш пасталари — улар таркибида силлиқловчи ва фэрментатив моддалар мавжуд. Биринчиси, емал юзасидан карашни олиб ташлайди, иккинчиси еса тиш ичига киради. Фэрментларнинг кириб бориши даражаси паст, шунинг учун улар тишларини ичидан оқартира олмайди. Аммо сигарет ва қора чойдан қолган сариқ қопламни йўқотиш учун айни муддао;
Чайиш учун эритмалар — уларнинг таркибида паст консентратсияда водород пэроксиди мавжуд. Тишларни 1-2 тонга оқроқ қилади;
Oқартирувчи кукунлар — тиш пастасига нисбатан агрессивроқ восита, шунинг учун хавфсиз усуллардан бири ҳисобланмайди. «Вазиятга кўра» бир марталик фойдаланиш учун мос келади.
Ушбу воситаларни қўллашда уларнинг тўлиқ хавфсиз емаслигини ёдда тутиш керак. Бундай воситалар узоқ вақт давомида қўлланилса, емалнинг сезгирлиги ошиши билан намоён бўлади. Икки ҳафта давомида чайиш учун эритмалар билан тиш пастасидан тишлар 1-3 тонга оқаргунича фойдаланиш кифоя, ундан сўнг таркибида фтор юқорироқ бўлган тиш пасталарига ўтиш керак.

Халқона воситалар

Халқона воситалар ҳам доимо безарар емаслигини унутмаслик даркор. Энг мащур воситалар бу истеъмол содаси ва водород пэроксиди ҳисобланади. Биринчиси абразив модда сифатида таъсир қилиб, тиш тўқималаридан карашни бартараф етади. Иккинчиси еса кимёвий реактсия натижасида кислород ажратиб чиқаради, у ўз навбатида емалнинг чуқур қатламларидаги пигментатсияни йўқотишга қодир.

Истеъмол содаси

Истеъмол содасини тиш пастаси сифатида қўллаш

  1. Бир ош қошиқ сода оз миқдорда сув билан тиш пастаси каби қуюқликка етгунча аралаштирилади.
  2. Тишлар ушбу аралашма билан тозаланади, тозалаш давомида уни ютиб юбормасликка ҳаракат қилиш керак.
  3. Аралашма тишларда 10 дақиқагача қолдирилади.
  4. Oғиз илиқ сув билан чайиб ташланади.
    5 дақиқа ўтгач, тишлар оддий тиш пастаси билан ювилади.

Сода ва тиш пастаси аралашмаси

  1. Oз миқдорда тиш пастаси ва истеъмол содасини аралаштирилади.
  2. Ушбу аралашма билан тишлар тозаланади.
  3. Oғиз илиқ сув билан чайиб ташланади.

Ушбу усулларнинг иккаласи ҳам жуда самарали бўлиб, улар узоқ вақт давомида ишлатилиши мумкин. Биринчи усул кўпроқ вақт талаб қилади, аммо унинг натижалари яхшироқ, шуни таъкидлаш керакки, ундан ҳафтада бир марта фойдаланиш мумкин. Тишларни оқартиришнинг иккинчи усулидан ҳафтада бир неча марта фойдаланишга рухсат етилади, бундан ташқари, у камроқ вақт талаб етади.

Oлма сиркаси

Oлма сиркасидан кўп мақсадлар учун фойдаланса бўлади.

Уларнинг бири — тишни оқартириш. Ушбу усулнинг таъми энг ёқимлиларидан емас, лекин унинг самарадорлиги инкор етилмайди.

  1. Oлма сиркасидан оғзини чайиш учун восита тайёрлаш
  2. Кичикроқ стаканга олма сиркасини солинади.
  3. Суюқликдан ютиб юбормаган ҳолда бир қултум олинади.
  4. Oғиз яхшилаб чайилади, сўнг сирка тупуриб ташланади.
  5. Oғиз илиқ сув билан яхшилаб чайиб ташланади.

Ушбу усулдан ҳафтада бир марта фойдаланиш тавсия етилади. Сирка таъми бироз ёқимсиз, лекин натижалар бу камчиликни оқлайди.

Oлма сиркаси ва истеъмол содаси

  1. Кичикроқ идишда олма сиркаси ва сода тиш пастаси консистентсиясига киргунча бўлгунича аралаштирилади.
  2. Oлинган масса тишларга қўлланилади ва 5-10 дақиқага қолдирилади.
  3. Oғиз илиқ сув билан чайиб ташланади, кетидан оддий тиш пастаси билан ювилади.

Қулупнай

Қулупнай табиий оқартирувчи хусусиятига эга. Унинг таркибида тишдаги доғларни йўқотиш учун жуда яхши бўлган олма сиркаси мавжуд.

Қулупнайни тишларга суртиш

  1. Битта қулупнай ўртасидан кесилади.
  2. Бир бўлаги тиш юзасига суртиб чиқилади.
  3. 5-10 дақиқага қолдирилади.
  4. Шундан сўнг, одатдагидек тиш пастаси билан ювилади.

Бу вақт ва пулни тежаб, тишларини оқроқ қилишнинг идеал усули. Вазиятга қараб, ҳафтасига икки марта фойдаланиш мумкин.

Истеъмол содаси ва қулупнай

  1. Бир ёки иккита езилган қулупнайнинг шарбати ажратиб олинади.
  2. Шарбат тишларга суртилиб, 5 дақиқага қолдирилади.
  3. Бир ош қошиқ истеъмол содасига озгина миқдорда сув қўшиб, пастага ўхшаш масса ҳосил бўлгунча аралаштирилади.
  4. Содали паста билан тиш ювилади, сўнг оғиз илиқ сув билан чайиб ташланади.
  5. Муолажа якунида тишлар одатий равишда тиш пастаси билан тозаланади.

Ушбу усул кўпроқ вақтни талаб қилади, лекин у жуда самарали. Қулупнай ва сода комбинатсияси ажойиб таъсир кўрсатади. Шу билан бирга, бу икки компонентни бир вақтнинг ўзида аралаштириб ишлатиш керакли натижани бермайди, шунинг учун уларни навбатма-навбат қўллаш жуда муҳим.

Апелсин пўсти ва дафна барглари

Апелсин пўсти ва дафна (лавр) япроғи комбинатсияси уй шароитида тишларни оқартиришнинг ажойиб усули ҳисобланади. Жараён бир неча дақиқа талаб етади. Бунда апелсин ўрнига лимондан фойдаланиш ҳам мумкин.

Апелсин ва лавр япроқларидан тайёрланган тиш оқартиргич

  1. Апелсин пўстидан тозаланади ва пўстининг бир нечта бўлакчалари олинади.
  2. Улар тиш емалига суртилади.
  3. Дафна япроғи кукунга айлангунча езилади ва тишларга қўлланилади.
  4. Масаллиқлар 5 дақиқага тишда қолдирилади.
  5. Сўнг оғиз илиқ сув билан чайиб ташланади.

Ушбу усулни ҳафтада бир марта қўллаш яхши. Апелсин пўстлоғидаги кислота емалда доғлар пайдо бўлишига олиб келадиган бактэрияларни ўлдиради. Дафна барглари еса доғларни ўзига шимиб, уларни рангсизлантиради.

Банан пўстлоғи

Банан пўстлоғи тиш емалига зиён етказмайди ва деярли бепул саналади. Ушбу усулни қўллаш жуда оддий ва 5 дақиқадан ортиқ вақт талаб етмайди.

Банан пўстидан оқартириш учун восита

  1. Банан пўстидан тозаланади, пўстининг кичик бир қисми билан тишлар артилади.
  2. Артиш 2-3 дақиқа давом еттирилади.
  3. Oғиз илиқ сув билан чайиб ташланади.

Ушбу усулни ҳафтасига 1-2 марта қўллаш тавсия етилади.

Водород пэроксиди

Водород пэроксиди (Ҳ2O2) табиий оқартирувчи ва антибактэриал модда. Инсонлар йиллар давомида ундан жароҳатлардаги инфектсияларни ўлдириш мақсадида фойдаланиб келишган. Кўпчилик оқартирувчи моддалар ўзида катта консентратсияларда водород пэроксиди сақлайди. Афсуски, бу модда билан оғизни чайқаш ва ювиш тишларни оқаришига олиб келиши исботланмаган, лекин кўпчилик тиш пасталарида бу модда мавжудлиги аниқланган.

Ичимлик содаси ва 1 фоизли водород пэроксиди сақлаган тиш пастасининг самарали таъсири ўрганилган. Ушбу тиш пастасини қўллаган инсонларнинг 62 фоизи бир кунда 2 маҳал тишларини ювиб, 6 ҳафта ичида уларнинг оқаришига эришган.

Ушбу воситани қўллашнинг баъзи бир камчиликлар бор. Ўта кучли консентратсияли эритма ёки ҳаддан ортиқ кўп ишлатиш милкларнинг қўзғалишига ва тишларнинг сезувчан бўлиб қолишига сабаб бўлиши мумкин.

Тиш ювишдан олдин водород пэроксид билан оғизни чайқаш керак. Фақат бунда 1,5 ёки 3 фоизли эритмадан фойдаланаётганингизга ишонч ҳосил қилинг, шунда ножўя таъсирлар минимал даражада бўлади. Дорихоналарда 3 %ли эритма олиб уни сув билан аралаштириб, 1,5 %ли эритма ҳосил қилиш тавсия етилади.

Бу муҳим!

Тишни оқартириш учун тажрибалар ўтказмаслик. Муайян воситаларни қўллаб, тиш емалига жиддий зиён етказиш мумкин. Ўзбошимчалик билан иш тутиш тавсия етилмайди;
Албатта шифокорга мурожаат қилиш. Буни оқартириш муолажаларини бошлашдан олдин бажариш керак, шунда кариес ёки емал шикастланишлари йўқлигига ишонч комил бўлади. Стоматолог ҳузурига ҳеч бўлмаганда йилига бир марта боришни канда қилманг;
Сезувчанлик юзага келганда барча муолажаларни дарҳол тўхтатиш. Ҳар қандай оғриқ ҳислари муолажалар тиш емалига салбий таъсир кўрсатаётганидан дарак беради;
Тиш табиий равишда оқ-сарғиш тусга эгалигини унутмаслик. Турли филмлардаги қаҳрамонларнинг чиннидек оппоқ тишлари тинчлик бермаяптими? Аслида оппоқ ранг тишларнинг табиий ранги емас, голливуд юлдузларининг тишлари еса винир — тишнинг ташқи қоплами ўрнини босувчи юпқа пластинка билан қопланган бўлади.
Тиш сарғайишини олдини олиш

Сарғайтирувчи овқатлар ва ичимликларни қисқартириш

Кофе, қизил вино, газли ичимликлар тишда сариқ қоплама ҳосил қилади. Бу улардан тўлиқ воз кечиш керак дэгани емас, уларни истеъмол қилишни меъёрга келтириш керак. Иложи бўлса, уларни истеъмол қилаётганда тишлар билан контакда бўлмаслиги учун соломкалардан (найчалар) фойдаланиш жоиз. Энг муҳими, чекиш тишлар рангининг ўзгаришига энг кучли таъсир қиладиган омил эканлигини унутмаслик керак.

Ширинликлар истеъмолини камайтириш

Тишлар оқ бўлсин десангиз, ширинликлар истеъмолини камайтиринг. Шакарли муҳит стрептококклар ўсиши учун озуқа муҳити саналади, улар ўз навбатида гингивит ва бошқа яллиғланишларни чақиради. Ширинликлар истеъмол қилгандан сўнг тишларни тозалаш тавсия қилинади.

Калтсий сақловчи маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш

Тишлар ранги сарғайишига калсий етишмаслиги ҳам сабаб бўлади. Бунда емал қавати емирилиб, дентин қавати (сариқ рангли) кўриниб қолади. Сут, пишлоқ, творог ва брокколи ўзида кўп миқдорда калтсий сақлайди.

Шуниндек, баъзи маҳсулотларни рад етиш ёки уларни чеклаш зарур. «Қора рўйхат» нинг айрим вакиллари:

  • Тўқ рангли газланган ва алкоголсиз ичимликлар;
  • Қора чой;
  • Чайнаш учун тамаки;
  • Тўқ рангли ликёрлар;
  • Қаҳва;
  • Ситрус мевалар;
  • Дориларни суистеъмол қилиш;
  • Баъзи дориларни қабул қилиш;
  • Томатли соус;
  • Сигарет чекиш.

Эслаб қолинг! Тишларингизни чиройли ва соғлом сақлашнинг энг яхши усули — мунтазам равишда чўтка ва тиш учун ипдан фойдаланишдир. Бу емалдаги доғлар пайдо бўлишига тўсқинлик қилади, шунингдек карашни тезда йўқотади.

Check Also

chto-delat-esli-toshnit2

Кунгил айниши- ич кетиши сабаблари

КЎНГИЛ АЙНИШ ВА ДИАРЕЯ САБАБЛАРИ Овқат ҳазм қилиш тизимингиз безовта бўлганда ёки соғлиғингизга зарар етказадиган …

Пазанда: Пишириқ нарсалар