Главная / Маданият / Кўнгил айниши сабаблари

Кўнгил айниши сабаблари

КЎНГИЛ АЙНИШ ВА ИЧ КЕТИШ САБАБЛАРИ

Овқат ҳазм қилиш тизимингиз безовта бўлганда ёки соғлиғингизга зарар етказадиган бирор нарсага дуч келганда, асаб тизимингиз таркибини имкон қадар тезроқ чиқариб юбориши ҳақида сигнал беради. Кусиш, ич кетиш ёки иккаласи ҳам натижадир.

Ушбу иккита аломатлар кўпинча бирлашади ва одатда умумий шароитлар, масалан, ошқозон вируси ёки овқатдан заҳарланиш билан боғлиқ.

Ич кетиш ва қусиш кўплаб ташхислар билан боғлиқ бўлганлиги сабабли, уларга нима сабаб бўлганини билиш қийин бўлиши мумкин.

Бу мумкин бўлган бази сабаблар.

1. ОШҚОЗОН ГРИППИ

Вирусли гастроентерит – бу юқумли, кенг тарқалган ҳолат, бу ротавирус каби бир нечта турли хил вирус штаммларидан келиб чиқади. Ошқозон гриппи деб ҳам аталадиган нарса, грипп билан бир хил емас, бу нафас олиш ҳолатидир.

Вирусли гастроентерит ошқозон ва ичакларда яллиғланишни келтириб чиқаради. Сиз уни одамлар билан ёки контаминатсияланган сирт билан яқин алоқада олишингиз мумкин.

Белгилари асосий вирусга қараб фарқ қилади, лекин одатда қуйидагиларни ўз ичига олади:

ич кетиши
қусиш
тананинг куйиши
иситма
титроқ

Гастроентерит одатда бир неча кун ичида ўз-ўзидан тозаланади. Даволаш, сув ёки бошқа суюқликни ютиб юбориш орқали сувсизланишнинг олдини олишга қаратилган.

2. ОВҚАТДАН ЗАҲАРЛАНИШ

Озиқ-овқат заҳарланиши бактериялар, вирус ёки паразит билан ифлосланган нарсаларни ейиш ёки ичиш натижасида юзага келади. Моғор ва кимёвий ёки табиий токсинлар ҳам озиқ-овқат заҳарланишига олиб келиши мумкин.

Ҳар йили Америка Қўшма Штатларида миллионлаб одамлар озиқ-овқат заҳарланиши билан касалланишади.

Белгилари қуйидагиларни ўз ичига олади:

ич кетиши
кўнгил айниш
қусиш
ошқозон оғриғи
Кўпгина ҳолларда, бу аломатлар енгил бўлиб, бир-икки кун ичида ўз-ўзидан ҳал қилинади. Аммо озиқ-овқат билан заҳарланиш жиддий даволанишни талаб қиладиган аломатларга олиб келиши мумкин.

3. СТРЕСС, ХАВОТИР ЁКИ ҚЎРҚУВ

Агар сизда ошқозон бузилиши бўлса, кучли ҳиссиёт сизнинг ичакларга тасир қилиши мумкинлигини аллақачон биласиз. Сизнинг ошқозон тизимингиз қўрқув, стресс ёки хавотирга салбий тасир кўрсатиши мумкин. Бу ич кетиш, қусишга  олиб келиши мумкин.

Кучли ҳис-туйғулар жангга ёки парвозга жавоб беради. Бу танангизни юқори ҳушёрликка, адреналин ва кортизол каби стресс гормонларини фаоллаштиради. Ушбу гормонлар ичакларни бўшатиш ҳақида сигнал беради.

Шунингдек, улар қонни сизнинг ошқозонингиздан фавқулодда вазиятларда керак бўладиган муҳим органларга йўналтиради ва қорин бўшлиғи мушакларининг сиқилишига олиб келади. Ушбу барча жисмоний реаксиялар ич кетиши  ёки қусишни келтириб чиқариши мумкин.

Чуқур нафас олиш машқлари ёрдамида стрессни камайтириш ва руҳий саломатлик бўйича мутахассис билан безовталикни ҳал қилиш ёрдам бериши мумкин.

4. СИКЛИК ҚУСИШ СИНДРОМИ

Сиклик қусиш синдроми аниқ сабаблари бўлмаган кучли қусиш епизодлари билан белгиланади. Ушбу епизодлар бир неча соат ёки ҳатто кун давом етиши мумкин.

Улар кўпинча куннинг бир вақтнинг ўзида бошланади, бир хил вақт давом етади ва жиддийликда бир хил бўлади. Ушбу епизодлар қусиш бўлмаган вақт оралиғи билан кесилиши мумкин.

Бошқа аломатлар қуйидагиларни ўз ичига олиши мумкин:

ич кетиши
кучли терлаш
қусиш
қаттиқ кўнгил айниш
Сиклик қусиш синдромининг сабаби номалум, аммо стресс ёки оиладаги мигрен тарихи, айниқса болаларда бир омил бўлиши мумкин.

Ушбу ҳолат учун бази тетиклар кофеин, пишлоқ ёки шоколадни ўз ичига олади. Ушбу овқатлардан сақланиш ҳужумларни камайтириш ёки йўқ қилишга ёрдам беради.

5. САЁҲАТЧИНИНГ ИШ КЕТИШИ

Атроф-муҳитнинг ўзгариши, айниқса мақбул бўлмаган санитария шароитлари бўлган жойда саёҳатчининг ич кетиши бўлиши мумкин. Бу ҳолат ифлосланган нарсаларни ейиш ёки ичиш натижасида юзага келади.

Белгилар қуйидагиларни ўз ичига олади:

ич кетиш
ошқозон бушилиши
кўнгил айниш
қусиш
Агар сиз овқатланмасангиз ёки ифлосланган нарсаларни истемол қилмасангиз, саёҳатчининг ич кетиши одатда ўз-ўзидан тозаланади. Ич кетишни келтириб чиқарадиган бактерия ёки организмни аниқлаш учун докторингизга мурожаат қилинг,

агар:

у бир неча кундан кўпроқ давом етса
бу оғир сувсизланишни юзага келтиради
сизда қонли ёки оғир ич кетиш  бўлса
доимий қусиш бор бўлса
Ич кетишга қарши дори-дармонлар ёрдам бериши мумкин. Бази ҳолларда буюрилган дорилар керак бўлиши мумкин.

6. ҲАРАКАТ КАСАЛЛИГИ

Ҳаракатдаги касаллик ҳар қандай ёшда пайдо бўлиши мумкин. Буни автомобилда, қайиқда, самолётда ёки бошқа транспорт воситасида саёҳат қилиш орқали қўзғатиш мумкин.

Ҳаракат касаллиги марказий асаб тизими ички қулоқдан ва бошқа сезги тизимларидан танангизнинг ҳаракатланиш оқими тўғрисида қарама-қарши малумотларни олганда рўй беради. Шунинг учун бошингизни ёки танангизни ҳаракатланувчи транспорт воситасига буриш ҳаракат касаллиги епизодини келтириб чиқариши мумкин.

Белгилар қуйидагиларни ўз ичига олади:

совуқ терлаш
ич кетиш
қусиш
Саёҳат қилишдан олдин қабул қилишингиз мумкин бўлган дорилар мавжуд, бу сизга ҳаракат касаллигини олдини олишга ёрдам беради.

Уйда даволанишнинг бир нечта усуллари:

дам олиш
гурунж сувини  ичиш
занжабил қўшимчасини олиш
Ҳаракат касаллиги одатда бир неча соат ичида тарқалади.

7. ҲОМИЛАДОРЛИКДА ИЧ КЕТИШИ

Овқат ҳазм қилиш муаммолари ҳомиладорлик пайтида тез-тез учрайдиган ҳолатлардир.

Буларга қуйидагилар киради:

кўнгил айниш
қусиш
ич кетиши
ич қотиши
Кўнгил айниш ва гижжалар кўпинча биринчи 16 хафтада, гормонал ўзгаришлар юз берганда пайдо бўлади. Агар сиз кучли ҳидли овқатлардан қочсангиз ва кичик, тез-тез овқатлансангиз.

Ҳомиладорлик пайтида кучли, давом етмайдиган кўнгил айниш ва қусиш гиперемемия гравидарум деб номланадиган оддий касалликдан келиб чиқиши мумкин.

Агар ич кетиши вагинал оқинди ва бел оғриғи билан бирга бўлса, дарҳол шифокорингизга хабар беринг. Базида бу аломатлар учлиги сиз муддатидан олдин меҳнатга киришингизни англатади.

8. МУАЯАН ДОРИЛАР

Бази ресепт бўйича буюрилган дорилар ён тасири сифатида қусиш ва ич кетишни келтириб чиқариши мумкин. Буларга бази антибиотиклар киради. Антибиотик билан боғлиқ ич кетиши сабаб бўлиши мумкин:

ич кетиш
тез-тез ичак ҳаракатлари
кўнгил айниш
қусиш
Ушбу аломатлар дориларни қабул қилганингиздан бир ҳафта ёки ундан кўпроқ вақт ўтгач пайдо бўлиши мумкин ва сиз тўхтатганингиздан кейин бир неча ҳафта давом етиши мумкин. Бошқа тайинланган дорилар ҳам ушбу аломатлар пайдо бўлишига олиб келиши мумкин.

Қусиш ва ич кетиши рўйхатига киритилганлигини билиш учун ресепт бўйича ёзилган дориларнинг ёрлиқларини текширинг. Агар шундай бўлса, ушбу аломатларга дуч келсангиз, гидратланган бўлишингизга ишонч ҳосил қилинг ва ноқулайликни енгиллаштириш стратегияси ҳақида шифокор билан гаплашинг.

ДОКТОРНИ ҚАЧОН БОРИШ КЕРАК

Ич кетиш ва қусиш кўп сабабларга ега бўлиши мумкин, шунинг учун сизнинг аломатларингиз яхшиланмаса ёки ёмонлашмаса, шифокорга мурожаат қилиш керак. Ҳар доим сурункали ич кетиш ва қусиш учун шифокорни кўриш керак бўлганлар қуйидагиларни ўз ичига олади.

гўдаклар
болалар
катта ёшдагилар
бузилган иммунитет тизимига ега бўлганлар
Ҳар ким ўз шифокорига мурожаат қилиши керак, агар уларда бўлса:

қонли ёки уч кундан ортиқ давом етадиган ич кетиш
назоратсиз қусиш ёки ич кетиши, бу суюқликни бир кундан ортиқ ушлаб туришга имкон бермайди

сувсизланиш белгилари, шу жумладан:

киртайган кўзлар
кўз ёшларсиз йиғлаш
терлаш камаяди
жуда қуюқ сийдик
мушакларнинг бушаши
бош айланиши
заифлик
иситма (38,9 ° К)
ҳаддан ташқари оғриқ ёки мушакларнинг сиқилиши
титроқ

Ич кетиши  турли хил шароитлар туфайли юзага келиши мумкин, аммо кўпинча вирусли инфексиялар ёки озиқ-овқат заҳарланиши билан боғлиқ.

Ушбу аломатлар кўпинча уйда даволанишга яхши жавоб беради. Агар сизнинг аломатларингиз бир неча кундан кўпроқ давом етса ёки жиддий бўлса, шифокорингизга мурожаат қилинг.

Ҳаққимизда Sohib

Яна маълумот

salat-s-granatom-i-kuricej-1-768x576

Салатлар Янги йил учун

Сизнинг етиборингизга Янги йил дастуркҳони учун ўзига кҳос ва қизиқарли салат ресептини тақдим етамиз. Маҳсулотларнинг …